哪個父母願意嘮叨，還不是因為孩子懶散缺乏動機。父母能做什麼，引導孩子開啟他的動機引擎？

不知為什麼，健豪的孩子從國中開始，不僅不愛讀書，還一直闖禍。夫妻倆找我談了許多次，都覺得我講的太不實際。

報上有條很受注意的新聞：某國小校長鼓勵學生達到某個高標準成績，校長「請吃牛排」。結果換來了學生的不領情，因為小朋友響應減碳少吃肉食的活動，每週兩次素食，請吃牛排不是獎賞，倒成了「不識時務」。

去年底最高記錄一天有近千人來打H1N1疫苗，現在一天不到10人，」新竹縣某衛生所護理人員現場觀察，即使開放自選疫苗廠牌，緩打潮仍未停歇。

許多國家都在抗議加工食品如速食、反式脂肪或糖對人類健康的危害。除了肥胖之外，也會增加罹患憂鬱症的風險。

在全球化競爭之下，每個人都愈來愈忙碌，而且經常為了工作在世界各國跑來跑去，親朋好友難得相聚，只有靠春節過年時才有機會彼此聯絡一下。

英國《餐廳雜誌》每年請全球八百多位餐飲業者、廚師和食評家評選世界50大餐廳。每年榜單公布一定引起美食界與媒體的熱烈報導和討論。（2009年完整榜單：http://www.theworlds50best.com/module/acms_winners?group_id=1.html）

爆發H1N1新型流感疫情之初，大家急著要打疫苗；但現在，許多民眾緩打或拒打疫苗。不禁令人感嘆，

身體健康、成功理財與減肥，但這些願望能夠實現的前提，是地球永續發展，環境不致對人類反撲。

腳是神經與肌肉回饋非常頻繁的地方，「要常常刺激，才不會讓腳的功能退化或變遲鈍，」足踝專家朱家宏建議，如果要預防老化，先從鍛鍊雙腳開始。因為「腳是人的第二個心臟，」前美國總統艾森豪的心臟外科主治醫師保羅懷特博士譬喻。

生命要「浪費」在美好的事物上！

在法國朋友家吃飯，兩個六、七歲的小孩非常不耐煩，餐桌上坐不住，身子在椅子裡扭來扭去，刀叉在盤裡撥來弄去，盤裡剩了幾根軟薯條，一小塊冷牛肉已經變成玩具了。法國朋友很在意餐桌禮儀教育，堅持東西沒吃完不准下桌。

問：我是24歲的男性，前陣子剛退伍。大一迷上電玩之後，常常一坐在電腦前就好幾個小時，常常熬夜玩遊戲，當時體力很好，只要睡一覺隔天依舊可以精神百倍。可是大約三年後，發現精神愈來愈差，常常感到眼睛乾澀，精神疲勞，想打哈欠，甚至腰痠背痛，脖子也覺得很緊，很不舒服。大四時驚覺不妙，開始停止長時間使用電腦，也回復早睡早起的生活。

生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張...

過度焦慮/心跳只有30多下/小朋友咬指甲