【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！

機械式的忙碌，讓每個現代人奔馳在一個接一個的任務中無法喘息，請停下腳步，讓你的心歇息，跟著心理學大師河合隼雄的人生智慧，體驗幸福。

想請教醫師：我婆婆前年9月中風，中風後(腦出血型)到今天幾乎二年的時間，每週針灸二次，每次皆會針20-30針，且針停留在身體內常會超過24小時。請教您，長期且密度高的針灸是否對她真的會比較好？是否會有其他後遺症呢？而我婆婆曾直接問幫她針灸的老師，他回答這是一種保養，這是真的嗎？ 

【關於本專欄】是否曾經想過，只要升官發財，就能更快樂？只要兒女有所成就，能更愉快？當慾望提高，想擁有的更多，將成為無止境的追逐...

醫學雖進步，尚無法有效治療所有疾病，但過去醫藥不發達的年代，人類靠著本身的抵抗力，也能對抗傳染病威脅，存活下來。抗抵力人類與生俱來，正是疾病的天敵。

會議或約會遲到、事情似乎永遠做不完、難纏的人找你麻煩、事情進展總是不順利…以上都是現代人最日常生活中最常見的焦慮來源。如果被動地讓自己每天重複被這些焦慮「攻擊」，遲早身心健康以及人際關係都會出問題。

【關於本專欄】不喜歡和人競爭，喜歡做別人不要做的事情，於是在生命中，挑一條沒有人要走的道路，深入專研、發展。一個累的要死，但又不甘寂寞的醫師，朱家宏的網路專欄，分享專攻足踝醫學的生活點滴。

比爾蓋茲是微軟的創辦人，賈伯斯成立了蘋果電腦公司，如此世界知名的經營者和知識人，歐美不可勝數。當然日本也是個經濟大國，舉世聞名的企業所在多有，但日本常被人批評「看不到個人的臉孔」，意即就算公司名字廣為周知，就是無法看到經營者個人的面孔。

健康與長壽，自古以來即為人類追求的共同願望。隨著科技的進步，醫療技術的不斷提升，大幅度改善人類的健康，亦延長國人的壽命。惟在經濟掛帥下，現代醫療已逐漸為商業所主導，在抗生素、類固醇的過度使用，已造成疾病的複雜化及抗藥性，更造成文明疾病的年輕化。

什麼是人生的王道？日本經營之聖稻盛和夫在這本《人生的王道──人該如何活著？》分十個章節無私、考驗、大義、大計、覺悟、王道、真心、信念、立志、精進等，不斷地層層地剖析人該如何活著的王道。

報載有對夫妻，因妻子重度憂鬱，苦不堪言，決定自殺解脫，先生不忍她黃泉路上獨行，便陪她一起燒炭。

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

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