這幾年在門診看了不少敏感性肌膚的朋友，而且有越來越常見的狀況。

2017年的台灣，高齡人口剛超過14%，進入所謂的「高齡社會」，預計九年後，高齡人口會達到20%，進入所謂的「超高齡社會」，此後陸續攀升。

每天打開電視看到的廣告裡頭，不論是賣營養品、化妝品、衣服、鞋子或是健身器材，幾乎有一半以上都是在鼓勵大家追求外表的美麗。每次看到這些廣告，我心裡總覺得不是很踏實。

人類很喜歡自己能有無拘無束的生活，但卻很喜歡剝奪皮膚原本想要的自由。

睡眠，不是像外表看起來呈現休息的狀態而已，睡眠是修復大腦功能的時機，白天中所經歷、學習的，會趁睡眠時將這些資訊存檔起來(記憶)，這樣才會記住，如果睡眠不足，便無法記憶所學習的與所經歷的，將造成停滯不前、無法進步。

日前發生的台大宿舍潑硫酸事件，疑似為情殺，再度震驚社會。輿論咸認為大學生需要加強「情感教育」，學習如何面對親密關係的結束，事實上，大人們面對分手的痛苦，或是愛人另結新歡的嫉妒，做法也不見得更高明。為什麼理智上我們都知道緣分已盡，應該祝福對方，但強烈的佔有慾卻常讓我們緊抓不放？

泡了杭菊茶，清香味撲面而來，讓人有股清新的感覺！當熱水澆入茶瓶，杭菊緩緩綻放開的模樣，捨不得放下這杯療癒身心的花茶，現在我們一起來好好認識杭菊茶吧！

台灣醫療有幾個奇蹟，第一是健保的普及和便宜的價格，另一個您可能有所不知，台灣是世界上擁有達文西機器人手臂密度最高的地方，從北到南，包含花蓮，整個台灣一共擁有40台新舊不等的達文西手臂，座落在各大醫學中心，甚至在區域醫院。

隨著台灣人口高齡化的比例逐年攀升，社會上也出現一些改變，例如越來越多主打50歲以上組群的產品、服務。從正面積極的角度去看，這樣的做法很好，因為讓到了這個年紀的人，不會對於未來的日子感到過度焦慮，甚至可以開始積極安排自己的第二或是第三人生。但是從極端的另外一面去看，這樣的做法不就是要掩飾我們對於「老」的恐懼嗎？只要把老後的生活刻劃的很美好，就以為可以不用擔心自己會老。

人工智慧在醫藥領域的應用是現在人工智慧應用最擠的領域之一，而透過人工智慧精準醫療更是其中很被看重的領域。

在2016年和2017年分別有國外研究指出：人類發展指數(Human develop index, HDI)越高的國家，癌症發生率越高。以下筆者一一說明，並指出，生活在人類發展指數高的國家，也許衣食豐足，但是因為高度發展，隨之而來的汙染問題，導致癌症發生的機會較高。因此更應該重視飲食(例如農藥汙染威脅)、空汙(例如火力發電需求)、飲水等問題。

科技的進步帶給我們生活的舒適與便利，也造成環境的污染與人類的疾病。塑膠製品在日常生活用途非常廣泛，從家電器具、文具、玩具、容器、用品，到處可及。塑膠製品會釋出一些與人體荷爾蒙結構相似的化學物質，在身體中會與性荷爾蒙(性激素)的受體結合，引起類似性荷爾蒙的作用，稱為「內分泌干擾物質」，又稱為「環境荷爾蒙」。

長命百歲是人類的美夢，但邁向高齡美夢之際，確有失能與失智兩大問題困擾了許多長輩與家庭照顧者，是當今長期照護的難題，因為照顧者需要照顧知能、體力、心力、經濟力等等的能力與支持；可是這些需要的支持在哪裡？是否都合用？

在探究為什麼醫療改革會由哈佛商學院教授、策略大師麥可波特（Michael E. Porter）策動之前，先看一個美國老人因跌倒骨折而髖關節骨折後的統計實例：成功完成髖關節骨折手術的出院者當中，一年內有 20% 會在出院後過世，年死亡率相當於癌症第二期。

要了解「銀光經濟」脈絡，從醫療領域開始是最基本也最快的切入點，前次我們談到麥可‧波特如何為治療結果（outcome）設下一套標準定義（Standard Set），推動全球醫療革命，間接影響了醫學界對「Older Person」檢視方法；這回，來看鄰近的日本怎麼做。