人不是孤立的島嶼，人是千絲萬縷中有一個無窮的連繫。自古以來，我們都有對大同社會傳統的思想，〈禮運大同篇〉提到「人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養。」也是孟子的名言「幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老。」就是一個可以養生送死無憾的社會——我們人類的一個理想。人對宗教的追求也包含這本質在內，讓我們可以得到一個終極的安心。

千萬要記得藥物絕對不是治療憂鬱症的唯一方法！然而多數醫師隱瞞這項重大的事實，個案沒被告知：除了藥物治療以外，還有更多需要考慮的因素，透過作者到全世界遍訪學者專家調查後，列出憂鬱和焦慮的9大原因：

網路問世時，許多人早已失去對彼此的連結。那時，這個崩解已持續了數十年。網路為他們失去的東西提供了替代品——臉友取代了鄰居、電動取代了有意義的工作、網路上的狀態取代了真實世界的狀態。

我會拿「醒覺」和「無夢深睡」比較，是因為我們頭腦要運作，一定要抓、要取得一個東西或對象。然而，頭腦最多也只是透過不斷的比較，來取得差異。假如樣樣都沒有差異，其實它也起伏不了。

我們不僅認為這個「個體性的假設」（presumption of individuality）是真的，還相信這個身體是真的，而且認為這個身體本身就是局限，是有限制的。也就這樣子，我們把自己也跟著限制了，就算想要自由，一樣還是在這個身體的範圍內強化這種個體性和限制。我過去才會不斷提醒大家，其實沒有什麼自由意志。這種自由，本身最多只是一種錯覺，無謂地在這個虛的架構上做一個更深的隔離，讓這個虛構的體好像顯得更真實。

在「牛奶駭人」烏龍報導事件背後，其實正是因為網路謠言而受害。不難發現報導中錯誤臆測的各種藥物，多半來自於包括「改喝豆漿吧！牛奶是給小牛喝的！」、「科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據」等網路文章，在大眾專注食安問題沸沸揚揚的時刻，恐怕網路流言的氾濫才是國人健康的新危機！

你是否有脂肪肝、糖尿病？這幾乎已成為現代成人普遍都有的疾病，也已蔓延到兒童和動物的身上。

最近連續出現4則新聞，都跟保養品的健康傷害相關：

一向給人「生龍活虎」熱愛運動、體能優異的前立委蔡同榮先生，每天都有慢跑的習慣，根據報導去年6月因為不慎跌倒，動了脊椎手術，不幸之後又發生小中風，身體狀況急速退化，雖然說話時還是神采奕奕，但動作卻變得很緩慢，身體也無法像往常般挺直。

由於馬拉松運動的興盛，最近好多病人來門診都是跟長跑疼痛有關。病人共同的特徵是：體型不錯、頂多略胖、穿著很簡約很運動化(SPORTY)、看起有活力但抱怨某些特定的膝痛或腳痛。

這個夢，我斷斷續續做了很多年，只要在夢中看見自己倒在地上示弱，我就覺得很可恥。直到36歲那年，有一次我被誤會栽贓，礙於現實考量，又不能說真話為自己辯駁，氣極敗壞的我，一回家就丟下背包，往四下無人的山路奔跑發洩情緒。

在食品安全受到重視之際，辦年貨時到底該不該買香腸臘肉？與如何辨別其中的食品添加物，變成困擾大眾的問題。

「看見台灣」這部紀錄片撼動人心，因為真實。

1990年代，鐵達時錶為其「天長地久」系列產品，在台灣與香港兩地推出以都會男女愛情觀點為訴求的廣告名句：「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，至今仍為人琅琅上口。

70歲已退休的女大學教授鄭老師，身形偏瘦，一年大概會因為感冒問題來找我報到7、8次，有一次她併發嚴重胸部帶狀疱疹，痛得死去活來，我就特別提醒她要注意營養。