在每個空隙尋找健康

每個人都有自己或家人生病求醫的經驗，甘苦各不同，《康健雜誌》特別舉辦徵文，向讀者徵詢，「我最難忘的求醫經驗」，從本期起逐一刊登前三名。

哲學家的食譜　如何減輕體重改變世界

硒可以幫助心臟血管正常運作， 也是抗氧化劑。 但硒酵母可能是導致硒中毒的關鍵， 在攝取上要注意。

高屏溪的毒水，污染的河流與水庫， 還有許多眼見卻吶喊無效的事件，福爾摩沙在泣血。 真正有擔待的政府，何時才會有？

保護兒童不被污染傷害

和平醫院精神科醫師及青少年小組召集人李慧玟，長期在醫院、社區及國中擔任青少年諮詢輔導的工作，也曾到國小作性教育的演講，並協助台北市衛生局編輯《兩性教育及青少年保健》手冊。有兩個正值青春期的男孩，李慧玟說當父母的很重要的是：「控制住自己想控制的慾望。」

如白色的流蘇，像雪團一般的柔軟，活力四射的繡球花，讓夏日更增添情趣。

聰明醫療短波──牙醫師也可以發現你有心臟病

既要蔬果又大又漂亮，又要農藥不傷及人體健康，兩難之間的平衡點在哪裡？

儘管不是科技大國，台灣的科技團隊卻能及時搭上未來一世紀最重要的人類基因研究列車。這群台灣本土研究的團隊，背後有什麼樣的故事？他們的夢想如何起飛？

如果真是如此，那麼癌症是透過什麼途徑傳染？又要如何預防？

高血壓、肥胖、癌症的遠因，可能從胎兒時期就開始，聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎？

休閒•運動短波──有氧運動紓解憂鬱

食物•營養短波──黃豆可以標示好「心」食物