隨著年紀漸長，朋友越來越少嗎？有些老朋友因為小糾紛而不聯絡了嗎？不想老來顧人怨，現在就要做改變。

經歷過很多紅塵俗事，若還看不清楚人情世故，常被說為「白目」，固然不可取；但若凡事洞察細膩，一眼把人看穿，內心旁白註解很多，也不太好。對人際關係，無論是過度白目、或敏銳精準，看似兩個完全相對的極端，卻都有共同的結果，就是：交不到幾個好朋友，甚至無意間到處結仇。

自從台灣跟隨日本的腳步，快速成為高齡社會的先驅者，很多重視熟齡人口心靈成長的觀念被大量分享。但很多流傳在手機與網路上片段的勵志故事，未必是完整而且適切的建議，有些看似正面的座右銘，其實暗藏負面的玄機。必須深入創作者當時起心動念的意涵，再決定要不要採納奉行，否則很容易誤人誤己。

年輕時候對於處理愛情破裂的狀況，最大的迷思之一是：分手後，我們還是可以做朋友。有人以為，這就是愛情無以為繼之後的最高境界。但我的人生哲學從來不是這樣想的。

勵志類的書籍看多了，你難免不被洗腦，深信「我們無法改變別人，只能改變自己」這句話，看起來對仗工整；讀起來也很有力量。但愈活愈成熟之後的我，卻愈來愈覺得這個處世觀念有點問題。

我幾乎不對同輩叫名字，至少要加上一兩個字，如博士、兄、姊妹、老師、同學，才敢說出口。但，當愈來愈多的人直呼自己的名字，代表什麼意義？2016年有愈來愈多人就是大辣辣叫「懷真」甚至連名帶姓喊「彭懷真」。這樣的現象，值得檢視。

每回到了年終，總會有很多聲音提醒著你，是該結算的時候了，要看看一年即將過去，自己還有哪些存糧。

人生，難免有困境。比較麻煩的，或者說，比較會拖住你的，其實不是困境的本身，而是你自己的心態。請問：你打算在那裡停留多久？這，才是關鍵。

人生下半場不必然只是為工作、生活忙得團團轉，接觸不一樣的人，就能發現全新、更好的自己。

從劉德華的《忘情水》、優客李林的《認錯》，到胡德夫的《匆匆》，交集起流行音樂與原住民聲音的，是野火樂集總經理熊儒賢。

記得四、五歲從上海到天津的路上，曾看過有人在路邊補碗。那是種很精緻的技術，先得把破掉的碗組合起來，用麻繩綁牢了再鑽洞，然後按上釘子，搭個橋，栓住碎裂的碗片，最後再塗上黏粉，原來破掉的碗經過修補，又可以用了。

記得4、5歲從上海到天津的路上，曾看過有人在路邊補碗。那是種精緻的技術，得先把破掉的碗組合起來，用麻繩綁牢再鑽洞，然後安上釘子、搭個橋，栓住碎裂的碗片，最後再塗上黏粉，原來破掉的碗經過修補，又可以用了。

電影，陪伴許多人度過最難過的時光，面對不確定的未來，電影通常是一種尋找答案的方法。

獨自一人過活—思考這件事的時候，有個想法最好捨棄。那就是「期待」。

不知從什麼時候開始，每到丈夫快回到家的時間，亞夕美的胃就彷彿有重物沉沉壓著。數不清多少次她都覺得再這麼下去不是辦法，努力設法想去改變這種狀況。試圖和丈夫多溝通，想要增進彼此的了解。希望如一般夫妻地交談、彼此傾聽，兩人一起度過難關。