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產後復健減少憂鬱、尿失禁等風險 重拾美麗與信心
2020-04-13
新生命報到升格做母親,相信是很多女性朋友一生中一大喜悅。然而,在身體、伴侶、家庭、
人際關係
上,卻也迎來了新的變化與挑戰。其中,媽咪們在產後最明顯的,便是身體上的變化:身材走樣,因坐月子而活動量嚴重不足。
「五老人生」長壽巷實踐青銀共居 活出尊嚴與健康
2020-07-06
某天,正在客廳閱讀書報時,門外,突然傳來鄰居爺爺、奶奶與陌生訪客的對話,一句:「哇,你們這條巷子是長壽巷呀!」頓時讓我的耳門大開。原來,是軍方派員訪視巷子的軍眷,這群高齡 76~96 歲的爺爺、奶奶們,一群人你一言我一語,愉悅地向專員訴說長壽的生活點滴。
疾病改變了親密關係 透視失智者被遺忘的性行為
2020-07-14
「性」在
人際關係
中是屬於私領域,卻是部分失智者會發生的問題行為之一。國際失智症協會舉辦的大會中,從2017年才陸續有比較多人討論這個議題。
憂鬱症除了吃藥,還能做什麼?
2020-01-06
不少患者一進診間就會抱怨:「醫師簡單問個幾分鐘,就說我得了憂鬱症,接著就開藥給我。憂鬱症真的只能吃藥嗎?」
年節面對家人「關心」 5招讓你自在又不失禮貌
2020-01-09
愛自己可以學習 用「冰山日記」改善人際關係
2020-01-15
長期心理諮商 究竟能幫上什麼忙?
2020-01-17
不少朋友聽說有動輒半年到1年,每週進行1次的「長期心理諮商」,都會感到不可置信……
長照四大服務 2》專業服務改善生活品質 減輕照顧負荷
2020-05-19
正顎手術結合自體脂肪移植 改善咬合、使臉型更完美
2020-10-19
她因為暴牙和牙齒咬合問題,從小到大常受到嘲笑,同時做了正顎手術、下巴整形、雙眼皮縫合和自體脂肪移植手術,換回燦爛笑容與自信生活。
注意力不足過動症(ADHD) 從來不是用愛就能撫平的疾病
2020-12-18
孩子究竟是過動、還是調皮?交給醫生去判別吧!在現今的醫學上,過動症已被認定是腦部神經疾病,是一種需要被診斷、被治療的疾病,跟一般兒童的調皮搗蛋有著極大的差異。
肌少症3大風險 照顧長輩多留心
2021-01-19
「阿嬤又跌倒了!」王小姐平常在家照顧85歲的祖母,最怕遇到她跌倒,因為老人家很容易骨折,若需要臥床復原,不但危及健康又勞師動眾。一般人以為年紀大就容易跌倒,事實上除了正常老化,近幾年熱烈探討的「肌少症」,也是跌倒的主要原因之一。
克服人生四分之一的關卡,讓「青年危機」成為轉機
2021-06-17
學校畢業後有一段時間,我非常抗拒使用社群媒體。每次看到同齡朋友在社群裡分享他們各式各樣美好的一天,我都會懷疑:自己的人生怎麼了? 就像電玩遊戲,他們的人生不停成就解鎖、升級打怪,反觀自己卻像是卡關了,原地打轉、找不到前進的方向。
生命中難以承受的慟~談高齡者的喪偶與哀悼反應
2021-06-21
自去年新冠肺炎蔓延全球以來,台灣的防疫成就有目共睹。然而最近2個月因染疫而過世者快速增加,其中又以高齡者佔大多數,令人不勝唏噓。
只想當別人眼中的好人?淺談「看不見的自我」
2021-07-21
又到了畢業生進入職場的季節,不知道你自己或身邊的同事也有人像「淑華」一樣嗎?
與老年孤獨共舞
2021-08-05
70幾歲的婆婆在購物台訂購太多東西和家人發生衝突。年輕時因先生外遇離婚,撫養小孩成家,繼續帶大孫子,自己偶爾參加社團課程,在購物台看到想要的東西就買,也沒想太多,她這麼說道。
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