女性從初經（約12～14歲）開始到停經（約50歲左右），這35～40年的期間，正常情形下，每個月會排卵一次，若沒有懷孕，則每個月有一次月經。

曉玫是位科技業主管，最近與男友因觀念不合而吵架分手，心裡很沮喪，心情起伏很大，影響工作效率與晚上睡眠。她和我約諮詢療癒，希望我教導她如何處理內心世界。

30歲是個重要的分水嶺，也是新的階段來臨，你想過、準備好了沒？其實，你真的也沒多年輕了！

有的人是急性子，做事快、說話快，做什麼事都講究速度；有的人卻是慢郎中，做什麼都慢。這時候，只有靠著愛與包容，才有辦法接受彼此的不同。

跟老伴一起去吃飯的途中，看到一個小孩騎著滑板車。他一隻腳踩在車上，一隻腳蹬著地上拚命的滑，車子就往前跑啦。我立刻指著那輛滑板車，興奮地跟老伴說：「你看你看，我小時候，就是玩這個！」

古希臘有一則神話故事：薛西弗斯因為犯了錯，被天神懲罰，每天從山腳下推舉石頭到山頂。石頭在抵達山頂的那一刻，又會瞬間滾回山腳下，薛西弗斯又必須從頭開始，再一步一步把石頭推到山頂，並且準備在剛推到頂端看似完成任務時，接受下一次註定會發生重新推舉石頭的動作。如此絕望，如此地永無止盡。

「醫師，我最近……有點…..障礙。」 性功能障礙，一向是國人難以啟齒的問題。以往好發在中老年人，但最近有越來越年輕化的趨勢。根據台灣男性學醫學會統計：台灣18歲到25歲男性族群，有勃起障礙困擾的比率竟高達5～10%。歐洲大規模研究統計：在18～40歲的男性，高達1/3的人曾「有過」、或「正在」勃起困擾。因此若您有這方面的障礙，您並不孤單。

這篇文章我想要談談戀愛裡的「投射」（projection）[1]，不過在這個之前，我想先做一個小小的測試。

人們總說找對象一定要找價值觀一致的人，不然感情很難有結果。價值觀到底指的是什麼？為什麼價值觀不合的伴侶很難幸福？我們到底又該如何尋找價值觀一致的伴侶呢？這裡，我們圍繞價值觀來討論一下。

我們從小到大的教育幾乎都沒有教我們人際關係，不管是跟朋友、伴侶、家人等，有種種溝通上和相處上的問題。例如：如何道歉就是門很大的學問。常聽到有人所表達的道歉方式其實聽到後反而讓人感到更生氣。

睡覺在大眾的觀念裡是生活的一部分，而睡得多、睡得少，或睡得好、睡不好，又是另一回事，睡眠狀況會影響日常生活與健康狀態。

比起「注意力不足過動症」，「過動症」反而是比較常為人所提起的名詞。其實，過動症不只是專指那些活潑好動、坐不住的小孩，小朋友也可能是安靜、但是注意力無法集中的。

張曼娟：所謂的中年就是，有一天你突然停下一切去問自己「這就是我要的生活嗎？」、「我喜歡現在的自己嗎？」

世界衛生組織(World Health Organization, WHO)日前將電玩沉迷(Gaming disorder，或譯電玩失調)正式列入精神疾病，引發不少關注與討論。

御姊愛，集知性與美麗於一身的暢銷作家，偶爾用溫暖的文字給予療癒的力量，偶爾犀利的詞句讓大家一秒清醒。這次接受姊妹淘的專訪，從單身的角度切入，陪我們找到最適合自己的生活方式和心態。（編按：此篇為2017年的專訪。）