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讓辦公室成為創意滿溢、績效十足的社交場域
2020-03-24
領導者必修的7項正念修練 幫助釐清當下最重要的事、做出最有效的決定
2020-03-27
丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)於一九九五年出版了一本劃時代的新書《EQ(Emotional Intelligence)》。此書在企業、主管間掀起了一股旋風,讓他們了解情緒智商與能力的重要性,也引發各界對情緒智商的莫大興趣,立即獲得全球企業、領導者培訓課程的引用。
口罩下燦爛的笑顏
2014-02-27
最近流感似乎有升溫的現象,高燒不退,全身痠痛,即使是成人也覺得極不舒服。當然為了預防彼此的飛沫傳染,戴上口罩有一定的保護作用。大陸禽流感威脅似乎方興未艾,新聞媒體苦口婆心的提醒民眾,到疫區除了不要接觸禽鳥類之外,也要戴上口罩保護自己,以免空氣或飛沫傳染,風聲鶴唳,人心惶惶。
從《明日邊界》,談人要如何活著
2014-07-07
近日看了電影《明日邊界》,對於生死輪迴以及人要如何活著,有許多感觸。
誰來關心重症病童?-兒童安寧療護│台灣現況
2014-07-25
兒童安寧療護在不同年齡層有不同的需求與照護,不能直接套用成人的作法,孩子還有學習、遊戲、成長、教養的需求要被滿足,要讓他們知道,雖然生病也應選擇更正向、開朗、彈性的方式讓人生精采。
一位精神科醫師對太陽花學運的想法-謙恭尊重以化解對立、圓融社會
2014-04-10
太陽花學運出現退場轉機,在於相互了解尊重,有助於緩和僵持不下的對立。
腦海中的一場喪禮,治療憂鬱
2014-08-15
我腦中,有一場喪禮
是自己太敏感?還是對方總是針對我?
2014-09-17
在現實生活中,有不少人在人際互動關係上顯得比較敏感。有時別人不經意的一句話,或是一個眼神,就讓這位當事人感覺不自在,好像別人是刻意針對自己而來,給自己難題或難堪。
「壓力衝擊精神健康!」──做對12件事,心腦操練富一生
2014-10-03
近年來,台灣社會變遷劇烈,人口結構、社會經濟條件、生活方式有明顯變化,因而引發壓力相關的許多問題行為,對日常生活的精神健康帶來相當大的衝擊。
黃鼻涕就是鼻竇炎?
2014-10-07
流鼻涕(rhinorrhea or nasal discharge)是個大哉問,其實在日常生活中很多原因都會造成流鼻涕,所以可以說是非常常見的症狀,常會困擾著很多的人,嚴重時甚至會影響了工作、學習及
人際關係
。要治療或改善流鼻涕的症狀,最好的方式就是找出真正的原因然後對症下藥才能收事半功倍之效。
謝謝你陪在我的身邊
2014-10-28
結婚五十多年來,第一次你那麼害怕和他獨處。
焦慮、懼怕...別讓「疼痛體」越滾越大!
2014-10-28
瑪莉是華人後裔,家世清白,數年前因一時衝動,在商店裡偷竊貨品被發現,雖然與店家達成和解清除了紀錄,然而她對自己總是自責有加
一百零三歲的老爺爺
2014-11-10
有一位很慈祥的老爺爺,從九十一歲起定期到我的診間看診,老爺爺不喜歡吃太多藥,而我也不喜歡開太多藥給病人吃,因為氣味相投,漸漸的我們成了好朋友,我習慣稱呼他「阿伯」,因為從外表根本看不出他已這麼大的歲數。
從「妻子的記憶」談預立醫療自主計畫
2014-11-19
正與同事聚餐時,忽然接到家裡打電話通知:家裡發生火災意外,你的另一半不幸喪生,驟聞惡耗,你的反應是?....震驚?傷痛?憤怒?鬆一口氣?還是都有?
與醫師分享私密日記 救了她一命
2014-12-01
(*此為醫護舊事修改撰寫。) 她才從大學畢業,卻已換了好幾份工作,她眼睛開始盯著我和母親。
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