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攝護腺肥大食補要慎選 中醫師分享預防養生妙方
2018-06-22
62歲陳先生平常身體就欠佳,日前天氣乍暖還寒,女兒特別煮了一鍋燒酒雞想為父親溫補身體。只是沒想到父親連吃了四天,突然出現急性尿滯留,小便解不出來,就醫緊急先以導尿解決排尿危機,但進一步檢查及攝護腺手術刮除過程中發現,除了膀胱功能不良,攝護腺還有許多膿性分泌物,確診為攝護腺肥大合併攝護腺發炎。
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乳清蛋白 不只控糖,還能降低心血管疾病
2018-07-10
「糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病引發的共病,如:心血管疾病、腎臟病、失明…等」,許多醫師都會苦口婆心地叮嚀患者,特別是注意心血管疾病,因為糖友的罹患率是一般人的2~4倍,一旦併發心血管疾病,壽命恐縮短12年(註1)
每逢下雨就頭痛,自律神經失調使你得氣象病
2018-07-11
時序漸漸進入又悶又濕的梅雨季、颱風季節,你是否在心中暗自擔心不知何時會突然頭痛、頭暈或關節疼痛嗎?
昆凌辣媽養成術 原來是靠這一招
2018-07-11
剛出道時,還給人有點baby fat印象的昆凌,生了兩個孩子後,身材卻愈來愈好,最近還進軍好萊塢與巨石強森合拍電影,化身帥氣女殺手,到底她的辣媽養成秘訣為何?
向狐臭說Bye-Bye道
2018-07-17
流汗時你不敢走進人群,因為受不了別人抵制的眼神與肢體語言。 想要解決這尷尬困境,其實是有方法的……
大家來Walking 全球掀起健走新風潮
2018-07-17
人的老化,由雙腿開始,鍛練雙腿,可以預防衰老。而健走,比散步有效,比慢跑安全,現正風行很多國家,成為健身新風潮,請大家都來健步如飛。
了解開刀時的麻醉
2018-07-17
電影裏,麻醉藥吸兩下就昏過去了。現實生活中,手術時的麻醉是這樣子嗎?
過了35歲想懷孕 3大飲食地雷千萬別踩
2018-07-19
西洋天后席琳狄翁(Celine Dion)前日來台辦演唱會,除了美妙歌喉,此次同行的雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功,但過程多次失敗也曾讓她大受打擊。高齡懷孕為何那麼難?
不到45歲有這些徵兆 可能是更年期報到
2018-07-31
正值40年華,有幾次月經沒來,「懷孕」或許是第一個浮現的念頭;但也有另一種可能是:更年期提早報到。
【自我檢測】跟人聊天、開車到一半就睡著?小心有睡眠呼吸中止症
2018-08-13
晚上睡覺總被另一半抱怨鼾聲如雷?白天明明不覺得累,卻連看電影、碰到塞車都會無意識的睡著?小心,你可能得到了睡眠呼吸中止症。
早上起床練習分段呼吸 有助穩定血壓、讓心臟「清醒」
2018-09-05
根據神經科學期刊最近的研究報告指出,每天超過9小時的睡眠時間,可能會導致負面效果,增加大腦痴呆的風險,特別是對老年人而言,因為他們無法保持大腦的活躍。學者還證實,假使當事人的教育程度較低,且缺乏對大腦的刺激,危險性更高。此外,每晚睡超過9小時的人,相對於睡眠時間不足9小時的人,前者的腦容量比較小。
睡飽睡好,大腦更靈光
2018-08-28
英國文學家莎士比亞說,睡眠是受傷心靈的撫慰。研究發現,充足睡眠不僅有助於學習與創造力,更大大影響我們的健康。
35歲後想懷孕,怎麼「補」才對
2018-08-28
西洋天后席琳.狄翁今夏來台辦演唱會,雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功,但過程多次失敗也曾讓她大受打擊。高齡懷孕為何那麼難?
別忽視早起的「鳥兒」!從「晨勃」看你的健康狀況
2018-09-03
男性朋友可曾留意,每天早晨喚醒你的,是不是那朝氣蓬勃的「鳥兒」?或許對不少男性來說,「晨勃」是雄風的展現,但看在專家眼裡可沒這麼簡單,它的「挺拔」與否可能還透露了你的健康狀況。所以無論是男性或女性朋友,每天醒來第一刻,不妨先觀察男性的「下半身」,它可是和男人的健康息息相關!
老是沒胃口?中醫推薦開胃4茶飲
2018-09-13
天氣一熱就沒胃口、中午忙到沒吃飯,晚餐卻又沒食慾……厭食並非沒來由,中醫觀點指出,原因大致可分為4種,天氣、飲食習慣都是影響關鍵。
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