國內目前已有300多萬人通報確診，若以確診數和染疫數的比例約1：2～3計算，真正染疫人數恐怕將近600萬。染疫的人多，痊癒者也愈來愈多，但不少人有後遺症問題，例如Facebook兩大確診者社團「確診者有話說」和「新冠肺炎確診交流群」共約8.5萬人，關於後遺症貼文就有700多篇，每篇留言數幾乎都破百，顯見很多人有此困擾。

確診後面對種種不適，怎麼吃可以幫助緩解？又該補充哪營養素，才能讓身體快速恢復免疫力？有確診經驗的營養師分享自身經驗，告訴你確診後該怎麼吃。

電影「火爆浪子」女神奧莉維亞紐頓強（Olivia Newton-John）日前因乳癌病逝，從她第一次發現乳癌到去世，歷時30年。哪些乳癌病人容易復發？台北榮民總醫院乳房醫學中心主任、台灣乳房醫學會理事長曾令民說，三陰性乳癌的癌細胞，生長型態比較兇猛，通常會在首次發病的3年內再次復發；而且5年存活期高，不表示沒事，病人還是應定期回診追蹤。

台北榮總精神部主治醫師周元華4月26日確診，他詳細記錄自己每天的身心狀況，獨家授權《康健》刊登。他的日記，安了數十萬讀者的心，也讓他笑稱自己因這一系列的日記初嚐「網紅」滋味。周元華昨（3日）帶著還有點沙啞的聲音，在《康健》會員專屬的《康健借問站》進行直播，面對觀眾的提問，親身經歷染疫的周元華醫師給出的答案，比方不要吃太飽、觀察指甲，都讓觀眾直呼：「好實用。」、「不是親身染疫的醫生根本問不出這些答案。」以下是QA重點摘要。

據統計台灣的心臟衰竭人口數將近40萬人，心臟衰竭是什麼？心臟衰竭症狀、原因、治療及自我照護方式一次看懂。

資深名模藝人、董氏基金會終身志工陳淑麗，因緣際會走進志工圈，戒掉菸癮和熬夜習慣，練瑜珈強健體力、翻轉心性。邁入70歲，她規律練瑜伽、教瑜伽，保持早睡早起的生活習慣，自在從容迎接老年歲月。以下內容摘自《健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課》：

台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華，在4月26日確診感染新冠病毒。今天的台北下著雨，是他居家隔離的第七天，他凝望窗外雨景，思索著染疫者被標籤化的問題……

我們都認識一些迄今為止從未感染新冠的人。也許，你也是成功避免感染的幸運者之一。

新冠肺炎痊癒後，不少人會有後遺症，有研究發現，高達60～70％的康復者會出現症狀輕重不一的後遺症，嚴重影響生活。常見的新冠後遺症有哪些？如何改善？

肺動脈高壓是一種嚴重的肺部血管疾病，是造成右心室肥大的重要原因之一。發病機制是因肺部動脈血管壓力過高，使供應血流到肺動脈的右心室需更加費力收縮才能將血液送至肺部血管，心臟工作量提高會造成右心室肥大，如果未妥善治療可能併發心臟衰竭，死亡率很高。 肺動脈高壓的原因包括結締組織疾病、先天性心室缺損、肝門靜脈高壓、藥物和人類乳突病毒（HPV）感染等。症狀會從漸進式的疲倦、喘、運動耐受力變差，隨著疾病惡化出現乾咳、心絞痛、水腫和腹水等症狀。 治療在延長病人的壽命並緩解症狀，目前多以藥物治療，如果藥物無法改善症狀，則須用手術治療或肺臟移植。

「快篩陽性即確診」5月26日上路，施行一週後，有臨床醫師發現，部分民眾並未備妥快篩陽性的卡匣，或卡匣上沒有用筆寫上檢測日期和姓名，只要漏失一個步驟，就會讓看診時間拖得更久。評估快篩陽性的就醫注意事項有哪一些呢？

作家蔡詩萍確診康復後第14天就去跑半馬，結果臉上爆出帶狀皰疹，是新冠後遺症。西醫提醒他，染疫後免疫力下降，應多休息、少劇烈運動，否則免疫失調，不容易抵抗外來病毒。中醫也這麼認為，因劇烈運動會耗氣血，染疫康復後應以緩和的運動為主。除了不要劇烈運動之外，中醫還有哪一些方法可以減少長新冠的發生呢？

疫情蔓延，一名具網路聲量的醫師在臉書的一則貼文造成NAC化痰藥大缺貨，還發生一名老婦人快篩陽吃家裡囤積的化痰藥後突然失去意識無呼吸心跳倒地送醫不治的憾事。雖然婦人死因是否與化痰藥有關仍待檢方相驗，但此事為近來的「化痰藥之亂」再添一筆。化痰藥究竟應該怎麼用？

新冠肺炎在台灣社區大流行，許多民眾都有快篩經驗，但不少人發現，同一時間使用不同廠牌的試劑，篩出結果卻不一樣，有的顯示陰性，有的是陽性，到底哪個準確？是不是最好都要用不同廠牌篩看看？甚至有些人白天快篩檢測出來是陰性，試劑卡匣放到晚上卻「冒出2條線」變陽性，這樣到底有沒有感染？

2022年，新冠肺炎（COVID-19）疫情再次升溫，國內出現數例社區感染，民眾最想知道：Omicron病毒、Delta病毒、一般新冠肺炎，怎麼跟流感、一般感冒做區分？傳染力多強？打疫苗還有用嗎？