氣喘、皮膚搔癢，中西醫這樣解決

腸胃道疾病、頻尿 按按穴位能緩解

夜晚入睡心臟感覺不舒服時，可以試著做簡單的穴位按摩試著緩解。若症狀沒改善，一定要儘速就醫。

薑通常是用做料理、調味料，但如果只是把薑當成提升風味的食材，可是小看了薑的保健效果，特別是薑的抗氧化能力是根莖類食材中的優等生喔！

回想從前，念醫學院的最後一年要到各科別實習，當時我觀察候診室裡的病患，發現一個特別的現象，似乎罹患相同疾病的人，都能在他們的性格上找到一些共通點。易緊張、焦慮的人，腸胃特別容易出狀況；眼見什麼都心煩，常皺著眉頭、露出不耐煩表情的人，通常腎不會太好。

每次到季節交替的時候，鼻子都容易出現鼻塞的狀況，非常惱人，到底鼻塞該如何緩解呢？

許多人都會用枸杞、龍眼、決明子等藥方來護眼，甚至有網傳「持續飲用帶核龍眼配枸杞沖泡的藥草茶8個月，讓1000度近視下降至200度」，這是真的嗎？中、西醫師陳至奐表示，常見的食療、中藥方僅有預防視力惡化的保健之效，但是若已確診為真性近視，代表眼睛軸長度已經改變，食療是無法改善近視度數的。醫師提醒，民眾若有近視問題，應配合醫囑積極矯正、預防視力繼續惡化為佳。

足部佈滿全身經絡的反應區域，適度進行腳底按摩，可幫助理筋調氣、促進循環，日常居家可以如何進行呢？

黃小姐因為乳癌轉移到右肋膜腔積水，引起右脇肋處疼痛、癌症指數3千多（已是驚人數字），服用標靶藥物治療中。抗癌藥物造成她疲勞、口腔炎與白血球低下，心情低落。主治醫生吩咐她在治療期間，不要服用中藥。但在服用高劑量維他命、飲食補充蛋白質，都沒有顯著幫助，反覆發生的口腔炎困擾，她還是決定尋求中醫調理。

53歲的劉先生過去患有糖尿病10多年，血糖控制還算穩定，有運動和飲食控制，但近日來發現視力逐漸模糊，起先以為是老花眼、眼睛乾澀，想吃中藥調養而至中醫就診，症狀無明顯的口乾、易飢、或多尿症狀，在中醫診察亦發現其舌苔較厚、舌下絡脈曲張等症。

可別以為薑就只能在冬天食用。俗語說，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。」

「憂鬱症」是隱形的健康殺手，根據世界衛生組織的報告，憂鬱症、癌症與愛滋病是造成人類失能的3大疾病。根據衛福部國民健康署估計，台灣憂鬱人口超過百萬，不僅影響個人生活及生產力，也造成全球疾病總負擔增加。

57歲的Q女士，半年前連續2個月反覆泌尿道感染，經治療後已無感染，仍持續頻尿、下腹痛、常有脹尿感。