痠痛、搔癢、頻尿總在夜間擾人，心絞痛、氣喘、胃食道逆流也易在晚上發作，該如何預防？

吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產……。這些民間說法有沒有道理？

生薑抗氧化、抗發炎，是中西醫都按「讚」的食材。有機薑農如何種出養生又不破壞環境的好薑？

歐美正流行用鬃毛刷輕刷全身皮膚，以助排毒、排便。中、西醫提出他們的看法。

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

常聽到尼古丁貼片、口嚼錠，有沒有聽過用針灸戒菸？哪些穴位能減緩戒菸的不適？

孩子常抓耳朵、喊著耳朵痛、注意力不集中、在學校表現欠佳……，你的孩子可能得了積液性中耳炎。

《康健》雜誌歷時三個月對全台社區藥局藥師與民眾做調查，結果發現四成人不使用藥師專業，拿了成藥或衛生用品付了錢就走人，將近六成藥師解說不到5分鐘，需要政府、民眾、藥師做些改變，讓有一天我們住家附近就有家庭藥師、家庭醫師，如同里長總在社區裡一般，建立起小型精緻生活圈。（154頁「讓藥師成為你的好鄰居＋聰明使用厝邊藥師，全國社區藥師大調查」系列）

我們了解和過敏奮戰的你，多麼想擺脫這樣的日子：一早起床就猛打噴嚏，經常鼻塞，造成無法消褪的黑眼圈。

聰明看對中西醫，抗過敏對策最完美。

蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗……中西醫學各有法寶，讓你跟感冒說再見。

燒聲時只能比手劃腳，甚至用嘶啞聲發出氣音，喝了一個月的膨大海、枇杷膏卻沒有好轉跡象，到底該怎麼處理？

老祖宗早就有心腦相依的概念，安神、養心、健腦的食療和穴道按摩該怎麼做？

喔咿喔咿……閃著紅色警示燈的救護車往醫院奔馳，疑似腦中風病人一被送入急診室，經檢傷分類後立刻啟動中風管理流程，幾分幾秒抽血、神經科醫師多久趕到、做哪些神經影像學檢查、哪科醫生幾點幾分會診、何時確認是中風、有沒有使用抗血栓藥物、幾點幾分給血栓溶解治療……

高凌風剛罹癌時一度宣稱「只想靠天仙液對抗病魔」。天仙液究竟是何方神聖，讓許多癌友將它視為最後的浮木？