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1天5分鐘!3招「健步腳踝操」讓腳好走到百歲
2021-01-13
下肢容易水腫、膝蓋關節疼痛、腳痛、腳麻、腳沒力……當出現這些症狀,很可能是腳部壽命變短的徵兆。那麼要怎麼做,才能延長腳的壽命呢?
全球搶海運飼料漲漲漲,會衝擊豬、雞肉價格嗎?
2021-01-20
新冠肺炎造成全球經濟動盪,貨櫃運輸受到衝擊,連帶飼料成本也上漲,飼養成本提高,同時快沒飼料可用。許多民眾問,飼養成本變高,豬、雞肉價格會跟著變高嗎?
楊定一博士 生命答客問《一》
2017-10-28
在《我是誰》裡,都在練習「五官看到的都不是真實」,那麼所謂的「一體意識」是怎樣的景象?
楊定一博士 生命答客問《二》
2017-10-23
如果大家同時都突然發現其實我們本來就一體,那我們每個人還是繼續上班上學嗎?生活會有什麼改變嗎?
楊定一博士 生命答客問《三》
2017-10-30
博士您說人類的身體就是業力的組合,因此人們會遇到的人事物都有其因緣。一旦發生各種衝突及相互的傷害時,要如何應對,才能讓業力快速轉過去?
改變從書開始/在閱讀中,發現更好的自己
2017-12-25
你有多久沒有拿起書,好好閱讀了呢?瘦身、練肌力、活出自我、無毒生活...,本年度康健出版10大好書一次掌握!2018年的初始,重新審視自己及生活,挑幾本好書,為新的開始注入滿滿的能量與知識,迎接全新的一年吧!
先生退而不休,總不願待在家
2018-01-03
先生中年退役經濟無虞,可能是想回饋幼時受惠於人的恩澤,熱心公益,如同早年投身軍旅生涯一樣。我能理解他長大後想一圓助人之夢、或想持續擁有舞台,不喜歡待在家裡,他說過不習慣待在家太久。
過年給父母多少紅包錢 網友這樣說…
2018-02-21
過年你包多少紅包給父母?《康健》做了趣味投票活動,邀民眾票選出過年時,子女包多少紅包給父母比較合適?許多民眾票投「6000~10000元」,但更多人認為,和爸媽是講心不講金,心意比錢重要多了!
想維持整天好心情?就從這些「起床小撇步」開始
2018-03-01
看過五星級飯店做的形象影片嗎?客人在設計精美的房間裡,透過婀娜綻放的花姿,望向窗外金黃陽光,伸展全身,一躍而起。你動心了,好想也衝去住一住,享受帝王般的人生。
讓病人有感 才是醫療核心
2018-03-06
2018年1月下旬,非營利組織國際健康照護成效測量聯盟(ICHOM)副總裁羅勃茲(Charlotte Roberts)醫師受邀參加智榮基金會龍吟研論主辦的「無齡.現在進行式」國際趨勢論壇,介紹「價值醫療的全球推展」,以下是《康健》專訪摘要:
一雙粗跟包鞋看透身體自主權 顧燕翎想說的不只是#MeToo
2018-03-30
許多人一想到婦權運動人士,不管你到底有沒有真正接觸或是了解過她們任何人或仔細聆聽這些主張,一種張牙舞爪又咄咄逼人的姿態似乎就此浮現。近日為了台灣版的#MeToo活動站出來聲援的女權運動學者顧燕翎,自認是個「認真到有時候有點嚴肅的地步」的人,但從她分享的小故事,卻讓人感受到:即使是聽來尖銳的婦權運動,其實最簡化來說,就是為了讓每個人「切身日常生活上的點滴能被適當對待,追求公平與自主性」,就是這麼柔軟卻動人的努力。
專訪》「失業部長」龍應台重返原鄉:我的快樂指數超高
2018-04-20
飽吸了南國陽光和充足水氣,屏東鄉間的檸檬園,結實壘壘。大中午的艷陽下,鮮綠的樹叢縫隙中,走來黑衣白褲的身影。她一手拿著剪刀,一手拿著才採收下來、大若芭樂的檸檬,輕輕嗅聞大自然的清香,微微笑了。很難聯想,她是前文化部長,也是筆鋒犀利,以《野火集》指出
不合理
現象而掀起群眾憤慨的作家龍應台。你可以去網路搜尋「龍應台」這三個字,但坦白說,搜尋結果要跟「快樂」兩個字連結在一起,有點難。
跌一大跤,卻遇見最美的40歲
2018-04-11
24歲就加入紐約頂尖的現代舞劇團「瑪莎.葛蘭姆」(Martha Graham),28歲晉升為首席舞者,許芳宜在國際舞台的成就有目共睹。然而,看似平步青雲的職業舞者生涯,卻在35歲後出現亂流。
楊定一精選影音 9則一次送給你
2018-05-17
希望透過楊定一博士的影音,帶給你身心靈的澄淨,讓領悟和快樂的光輝可以透進來。
4守則,不讓植牙變噩夢
2018-06-07
植牙前注意這些事,為找回一口好牙把關。
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