同一句話，有的人說出來讓人信服，而你說同樣的話卻無人在意？身心靈預防醫學專家洛桑加參指出，這與個人的「福澤值」有關，福澤值高的人不僅話語有力，做事也容易成功，甚至運氣也會更旺。中年之後培養「忍辱／安忍」的氣質，面對外界的挑釁也不輕易動怒，有助提升福澤值。以下內容摘自《不生氣的藏傳養生術》：

全台醫院鬧護理師荒，台灣醫學中心龍頭台大醫院雖無護理師荒，但整形外科已難請到足額醫師，今年也首度招不滿小兒科醫師。《康健》專訪台大醫院院長吳明賢，深入剖析醫護荒背後更大的問題。

最新醫院評鑑結果出爐，醫學中心家數的天花板正式被打破，3月1日起將新增3家，分別為台北慈濟醫院、衛福部雙和醫院，以及新竹台大分院。醫學中心變多，對民眾來說有何差別？專家為您吹散迷霧，看清楚比幾家醫學中心更重要的事。

回想自己過往或現在的伴侶關係，可能會覺得自己沒有總是出現單一的依附類型的反應，而是跟某一任對象、某一次特別事件，才出現焦慮不安或封閉退縮的反應。你和伴侶在關係中處於什麼類型模式？快來檢測看看！

抗癌健身網紅自曝癌症末期，3年來在社群媒體上分享抗癌與健身歷程，激勵許多病友，如今卻被戳破裝病、全是騙局。如電影般的情節真實上演，但實際上這樣的案例不少，可能是因為孟喬森症候群。

小S去年突然宣布戒酒，讓各界訝異，甚至傳出肝臟健康亮紅燈。對此，小S今天（8日）透過經紀人回應自己「肝很正常」，少喝酒是為了每天早起做早餐給女兒吃。喝酒傷肝又傷腦，什麼程度算飲酒過量？有酒癮會少活30年？酒量好為什麼反而要當心？

現代人的飲食外食居多，除了蔬菜水果攝取的不足外，也都沒什麼機會吃到魚。但是，魚類含豐富的Omega-3脂肪酸，吃不夠怎麼辦？市面上出現了許多魚油相關的保健品，來源產地、萃取方式等等的不同眾說紛紜。挪威、德國、西班牙魚油那麼多種，到底哪一種魚油對自己真正有幫助？該如何挑選魚油才可以安心又健康呢？ 10多年預防醫學經驗的江欣樺營養師帶你破解，目前市場上魚油的3大真相，避開這些地雷，少花點冤枉錢。

國門邊境大開，許多人出國會幫親朋好友代購藥妝品或保健食品；但近日就有新聞報導，旅客攜帶超量藥品入境而觸法。民眾攜帶藥品、食品入境該注意哪些事？

強迫症（OCD）症狀會使人出現反覆的思考或行為，強烈的潔癖就是一種強迫症，發現自己有強迫症怎麼辦？其實強迫症發作時可以自我治療，4個自救步驟一次看。

520前夕，《康健》記者重返新總統賴清德從萬里礦工之子，天蠶變為第1位醫師總統的發跡地──台南成功大學醫學院，獨家專訪影響賴清德深遠的恩師、成大醫院前任院長陳志鴻。

總是當好好先生、好好小姐，對於別人有求必應，擔心不幫忙可能會被排擠、被討厭？恐怕你會愈來愈累……內心也會逐漸被掏空、被消耗。但你有想過，為了「維持」關係，而隱藏自己的想法與感受，這不是很奇怪的事嗎？

美國副總統麥克·彭斯（Mike Pence）拒絶與妻子之外的異性單獨共餐。這是出於他對妻子凱倫（Karen）的尊重，也是出於他強烈的宗教信仰。有評論家稱，此舉是男人無法自控的應對之術，但也有人批評說這是屈尊就卑的姿態，是性別歧視和對他人的侮辱。（支持者並不在少數：有一項研究發現，有5.7%的受訪者認為，買食物給異性無異於不忠。）

清晨，用一杯醇厚香香濃的奶茶，喚醒一天的開始；午後，來杯冰涼透心的手搖奶，是一種滿足。但一天一杯甜美的「小確幸」，代價，可能是一個月胖3公斤！想要追求健康的體態，很多時候又得犧牲掉個人品味和生活品質….愛喝奶茶又怕胖？婕樂纖首席營養師林柏辰建議，給自己來杯擁有日本靜岡百年茶道精萃的婕樂纖「輕卡肽纖飲」，讓妳滿足不爆卡！

「你都不努力！好像婚姻只是我一個人的，」老婆眼眶濕濕，語帶哽咽。 「妳努力過頭了啦！就是過得太舒服了，才會沒事亂想，」老公有點生氣又無奈地說。

一樣的週末早上，去同樣的咖啡廳，點上一杯一樣的咖啡還有早餐，一樣先滑滑手機，看看今天有些什麼有趣的事？心血來潮，點開了很久沒有看的App，一個標題立刻吸引了我：