午后時分，優雅寧靜的礁溪老爺酒店大廳開始聚集服務人員，等著迎接團體客人。由於已過了原本約定的時間，兩個團體數百名客人可能撞在一起同時抵達，影響預定的迎賓程序，空氣中流動著緊張，如臨大敵。

父母大概都會同意，孩子可愛的時候像天使，但可惡起來卻像魔鬼。

你試過和飛魚一起在海面上跳舞嗎？ 風浪板的刺激經驗讓你永生難忘，和《康健》一塊兒玩吧！

「麗質天生」這句話已經被改寫，漂亮、俊俏的外表，可以靠後天手術辦到。 台灣的整形美容手術市場燒得火紅，台北東區整形外科診所，密度媲美便利商店。 尤其年關將屆，很多人正醞釀變身計劃， 期待醫生的手術刀一揮，過完年麻雀變鳳凰、青蛙變王子。 但殺頭生意有人做。 整形市場出現許多陷阱與亂象，醫療糾紛與整形傷害事件頻傳， 怎樣才能選對整形醫生整出好模樣？

政府機關舉辦的活動，尤其是專業研討會、論壇、教育推廣課程等經常包吃包喝，一整天下來有午餐還有早午各一場的茶點休息，無論活動內容與食物是否相關，但一定會吃東西。

又到了百貨公司週年慶的時節，正想趁此波大減價好好地犒賞自己一番，咦！是太『小』看自己了嗎？怎麼衣服都得換成L號才穿得下？折扣是一櫃打得比一櫃低，但自已可以穿得的衣服卻愈來愈少……

減重者常常無形之中，在減重的過程裡欺騙著自己，有時是關於食物的熱量，有時常幫自己吃太多的行為找理由，而這些理由常常會成為減重過程中極大的阻礙，不過這些理由有可能已成為一種習慣性的思考，很不容易覺察，也更不容易改變，但在這裡不用擔心，心理學家將教會你一些方法：

我幾乎沒有聽過，有人說他沒有壓力的。

我相信，你只要打開《不合理的快樂》，很快就會發現──雖然我希望探討的是快樂的不合理的層面，但是，我還是用合理的科學和醫學，先為快樂這個主題做一個彙總。這個彙總非常完整，用了相當多的篇幅，從各角度來詳盡的說明。

在我們人生的快步調之下，快樂已經不再是一種選擇。不快樂，是現代人面對的最大危機。

要把接納、包容、臣服的練習，落到自己的人生，我們可以這麼開始──一早睜開眼睛，還沒起床前，查看一下自己的狀態──晚上睡得好不好，做了好夢還是惡夢，身體疲勞還是有精神，內心是平靜還是煩惱，是舒暢、恐懼還是憂鬱，有沒有其他萎縮或激烈的反彈。

《不合理的快樂》參的練習

全新的快樂科學、醫學、心理學與哲學《不合理的快樂──存在的喜悅》

一起聽見──快樂的呼喚

一起快樂吧！