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化療腦真的存在,9個方法可扭轉
2015-12-31
75%的癌症患者健忘、無法專心、反應遲鈍。過去這些狀況並不為醫界所承認,直到近年,化療腦的面紗才逐漸被揭開,且有方法可扭轉。
激發潛能讓天賦發光
2016-01-21
投資大師羅傑斯在給尚未識字的兩個女兒的12封信中,寫道:「你們的父親是位投資家,他是個勤奮的人,盡其所能地學習新的知識來賺錢,所以才能在37歲時退休。我想告訴你們,我從這些經驗學到東西。」他給女兒的其中一個箴言就是:「專注你所愛,在真正熱愛的工作上努力,當你剛開始時,並不見得有一幅具體圖像或對未來的想像,但只要持續保持熱情,在真正熱愛的工作上努力,就會找到夢想。」
依山傍水四氣合一!政大後山健走行
2011-06-21
你聽過「政大『走』派」嗎?政大校長鄭瑞城就是「走派」份子,究竟哪裡美、怎麼走?
6招選對太陽眼鏡
2011-06-21
不合適的太陽眼鏡,讓你的眼睛更容易暴露在紫外線傷害中。如何辨識劣質太陽眼鏡
小芝麻!大營養
2011-06-22
小小的芝麻,可以變化出不同風味,還能讓你獲得健康好處。
什麼樣的抽油煙機最健康?
2014-07-25
選對抽油煙機可以降低罹患肺癌的風險,該如何選購?
嘴唇如何過冬?
2011-06-22
天氣轉冷,多加件衣服,就能禦寒保暖,但是角質層薄、沒有皮脂腺分布的嘴唇,在瑟瑟寒風顫抖中,要怎麼過個紅潤依舊的冬天呢?
補血一定要喝四物湯嗎?
2011-07-14
不少女性以為補血就要捏著鼻子,吞下苦苦黑黑的四物湯。其實有其他好方法,也能讓你氣色紅潤,神清氣爽。
沉浸在馬祖列島的童話世界
2014-07-25
坐船到人煙罕至的東莒島,彷彿誤闖桃花園;迷路在南竿牛角村的蜿蜒石階裡,每個角落都如同電影畫面般美麗;在大坵島享受被梅花鹿環繞似的躲貓貓樂趣...... 秋天的馬祖列島充滿復古味和童趣,適合親子同遊。
神奇的4句話,哄老爸老媽開心!
2014-07-25
老人家常常不快樂,面臨許多失落,最需要陪伴與心理支持。孝道不能光說不練。中年兒女該怎麼做?
戀人夫妻溝通5大禁忌
2011-07-16
夫妻各自獨立事業有成,卻又互相欣賞、扶持及共同成長的夥伴關係,已在社會各角落頻繁發生,也是台灣兩性關係的新趨勢。
輕鬆5步驟,上班族找回歡喜的自己
2011-08-08
觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力,讓自己與歡喜相遇,一點也不難。
【康健20回顧】2000健康城市大調查:你住的地方「健康」嗎?
2017-12-01
台灣哪個城市最適合居住?哪個城市最適合青少年或老年人活動?哪個城市空地與綠樹多?新世紀的台灣人民,心中理想的是哪種「健康的城市」?
打擊肥胖,哪個縣市最努力?-2011年《康健雜誌》健康城市大調查
2014-07-25
嘉義市、台北市獲5片銀杏葉肯定; 嘉義市健體、施政雙料第一; 八成縣市首長過重; 改變致胖環境,減重成本最低,成效最高;
胖子最多城市:花蓮、屏東、台東
2014-07-25
台灣愈來愈胖,而且是從小就胖!兩個男人一個肥,三個女人一個胖,連兒童都有四分之
一體
重超標。這不僅是個人的事,且是致胖環境惹的禍。
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