我會想完成這本書──十字路口，也可以稱為交會點，或交叉點，是透過幾個層面的考慮。我相信，你讀到這裡，其實已經來到生命的一個十字路口，讓你沒有回頭路。你這一生種種的價值觀念，也許老早推翻，或是老早做一個反省，已經有不同的看法。

問：博士，我相信有些讀者，就像我一樣，從您最早的《真原醫》開始接觸，到現在的「全部生命系列」，好像讀到兩種不同的觀點。您在《真原醫》很具體談如何透過飲食、搭配最佳比例的營養素、運動和種種身心均衡方式去追求自我的健康。但是，在「全部生命系列」談一體意識、談臣服、談放下自我，因為自我到最後其實什麼也不是。這兩個觀點，乍聽之下很不一樣，可以請博士多說一點嗎？

問：博士您好，我最近看 YouTube 上您演講的錄影，聽到你說一個詞「反復的工程」。我想請問：為什麼您把修行稱為「反復的工程」呢？

家裡有張按摩床，每個禮拜，我爸就會請按摩師過來「馬」一下。 那時我剛好路過，看見他趴在按摩床上， 順口就打聲招呼：嘿！老爸！ 他就把臉轉向我：嗨！兒子！ 頓了一下，又說：你還好吧？聽你的聲音就聽到你的累。 我就說：爸，我現在正在趕稿，就像你當年那樣子。 哈哈哈~~他就開始笑了：那你要不要推拿？今天老爸請客！

企業賺了錢才能顧員工健康？健康促進是員工個人的問題？真是如此嗎？

打造新城市，昂貴的高科技並不是頭等考量，最終還是要回到人性。

在沒有美食評鑑與料理節目、交通與網路都不發達的年代，幾百年前一道鄉下的地方料理該如何「爆紅」？ 得靠說故事。常常下江南四處品嚐美食的乾隆皇故事最多，這如同是由皇上點評、古代中國版的美食評鑑。這類「龍心大悅菜」在歷史上所在多有，跟乾隆皇掛上關係的料理尤其多，是因為他在位時間長又愛到處跑，故事的套路也很固定，多是某一位地方官員進獻，皇帝老兒吃得開心就賜名，從而打開全國性的知名度，就連麵線糊這種閩南鄉土小吃也是如此。

「醫師，幫爸爸放鼻胃管好不好，我真的很怕他會這樣餓死……」說完，二行眼淚就這樣流下來。他走到爸爸身邊問：「爸！你都沒有吃，我們再放個管子，好不好？」老爺爺虛弱到無法表達意見。儘管我們試圖同理兒子的心情，也說了很多關於現在的狀況不適合再放鼻胃管的理由，他仍然堅持要裝。但放了鼻胃管之後，爺爺就開始掙扎，他沒有力氣把管子拔掉，只好不停扭動頭部。過了二小時，兒子請我們把管子拔掉。隔天，爺爺過世了。

丈夫和老婆各自在職場上呼風喚雨，工作和生活能以維持平衡，連小孩放學後，誰去接都是大問題。學者深度訪談50對夫妻，他們各自在職場上大鳴大放，但並不是每一對都幸福，而其中有一個重要關鍵。

你我天天被時間催著跑，活得愈來愈沉重，還以為這就是人生的全部，從來沒想過，其實，生命本來是超越時空，是「非時間的永恆」……

我的大學同學有一位原民生，非常木訥，入學後課業上和同學有相當程度的落差，大二進入醫學專業課程，更遭遇到相當大的困難，幸賴當時有一位原民生導師積極輔導，加上同學的幫忙，總算順利度過。

1976年金庸遭逢愛子輕生變故，為撫平喪子之痛，廣閱群書探究生死奧秘，爾後際會接觸佛經，熟讀《阿含經》、《般若經》、《妙法蓮華經》等，因而修學定慧的止觀心法常出現在小說中，讓讀者崇拜風靡不已。

台灣綜藝節目一人樂隊始祖─孔鏘，曾是許多綜藝大哥背後最稱職的綠葉，因為他懂得貼近大哥們的習性，投其所好，常讓節目有畫龍點睛、錦上添花的效果。只不過，近年來綜藝節目式微、張菲節目收攤、加上網路節目興起，孔鏘也少了舞台，甚至一度投資失利，負債達六百萬元；也在此時，他發現自己患有睡眠呼吸中止症，同時還有三高和糖尿病，讓他早看淡生死。

健走，擁有眾所周知的健康助益；但倘若挑錯了鞋，恐怕既傷腳又打壞出遊興致。

以前買保險，有病會被拒保。隨著慢性病患者增加，保險業推出有病才能投保的弱體保單，及鼓勵運動、促進健康的外溢保單。這兩種保單，真的有利消費者嗎？該如何選擇？