最近職棒選手林智勝注射PRP（自體濃縮血小板），希望能治療舊傷、減少疼痛。

在媒體的推波助瀾下，近來自體濃縮血小板注射（PRP）治療退化性膝關節炎，成為門診詢問度最高的療程。但由於所費不貲、並非每個人打完就有效，許多人甚至懷疑PRP只是噱頭，是醫生推銷賺錢的伎倆。

骨頭和關節是支撐身體，讓我們行動自如的重要結構，一旦受損，不只影響日常生活，還可能帶來長期不適，除了健保提供的基本治療外，還有許多自費選項，像是PRP注射、人工關節、骨板、骨髓內釘和移植骨等，《康健》帶你了解這些治療是什麼，有什麼該注意的地方。

拜退化性關節炎之賜，台灣換上人工膝蓋的阿公阿嬤不計其數，歷經僵硬、痠痛，疼痛越劇，不能行走甚至難以久站，最終只好動了刀。 數據顯示70歲以上的台灣人有70%都受其苦，當中女性又是男性兩倍。 而眼下案前久坐的工作型態，讓許多年輕族群也提早體驗五十肩、媽媽手、網球肘…等過去好發於中老年人身上的關節問題;運動族群則也難免遇上半月板軟骨磨損、前後十字韌帶斷裂等運動傷害，這些問題一但發生便不易痊癒，甚至稍一挪動就疼痛難忍。

復健科專注於治療慢性疼痛、運動傷害與功能障礙，透過多元療程促進修復與復原。常見自費療程包括PRP增生注射、高能量雷射、體外震波及進階物理治療，不同自費治療方式該怎麼選？

再生療法應用廣泛，在醫學研究上帶給患者治療的新希望，其中高濃度血小板血漿PRP已被廣泛運用在解決關節疼痛、運動傷害與皮膚美容等方面。近年國際間更興起一波PRF「自體高濃度血纖維」療法，且國內已有診所引進技術，到底什麼是PRF？有什麼樣的醫療突破？

更新日期：2020/4/17 更新內容：蕭敬騰（老蕭）常因打球受傷，最近更因為練吉他、彈鋼琴過度，左手大拇指一用力就痛，原來是罹患「狹窄性肌腱滑膜炎」（俗稱「媽媽手」），因此入院動手術治療，15日在IG放上入院開刀的照片，表示「看到自己的大拇指又翹起來時 就開薰了。」並向醫護人員致謝。事實上，動手術治療慢性肌腱炎是不得不的選擇，復健科和骨科還有增生注射、震波等許多治療方法，肌肉、關節疼痛時，該怎麼選擇呢？

增生療法是這幾年來復健科、骨科、物理治療界、運動醫學界極夯的話題，但它到底是什麼？成分是什麼？哪些人適合？哪些人不適合？一直是許多民眾，甚至專業人士，急需瞭解的。

陳女士，62 歲家庭主婦，因右肩疼痛數年至復健科求診。身體檢查發現右肩側抬較無力，且會疼痛；超音波檢查顯示右側崗上肌 (supraspinatus，或譯棘、脊上肌)全層破裂。

運動傷害是運動選手最恐怖卻又難避免的夢魘。沒有不會受傷的選手，只有大、小傷的區別。蟬聯球后寶座是場長期抗戰，多虧長庚體系運動醫學團隊一路支持，運用PRP療法處理戴資穎長期以來的肩傷，讓她在面對高強度的羽球比賽仍能全力拚搏。