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抗炎行動》降「炎」值10招 啟動身體自癒力
2021-01-26
想要滅身體的火,先找到病因,抓住縱火犯,對症下藥。例如慢性C肝已經有藥物根治;胃幽門桿菌用抗生素殲滅,既可改善慢性胃炎不適,還可大大降低胃癌風險。
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微笑讓你減壓樂活,健康又長壽
2016-08-30
你今天笑了嗎?打開抿緊的嘴角,動動臉部的肌肉,只要放開懷,就能感覺身體瞬間充滿對抗一切的能量。當你笑的同時,還能感染身邊的人,讓全世界跟著你一起快樂UP!
大笑啟動免疫力
藉力使力,用笑打開你的身體自癒力! 在心中烙印快樂的記憶, 不論是發自內心的大笑、偷笑、賊笑、皮笑肉不笑,無論哪一種。都笑吧! 每天發笑五次,讓活力流通你的全身血液! 笑的好處多到數不完,能活化荷爾蒙,活化能殺死癌細胞的NK細胞(Natural Killer),提升自然的治癒能力。還能化解風濕、癌症的痛苦,達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時。但如果患病後自覺不行了、快死了,負面心情導致腦無法好好運作,自然的治癒能力無法提升。
一天笑5次!大笑啟動免疫力
2016-02-22
高柳和江
是位小兒外科醫師,曾在科威特的國立醫院擔任外科醫師,十年後歸返日本,覺得兩相對比,差別很大。