當奧斯卡影后妮可基嫚轉身投入「臨終陪伴員」訓練，背後隱藏著一段未能與母親好好道別的私人遺憾。這股「善終陪伴」趨勢正席捲全球，也映照出台灣安寧體系中，除了醫藥治療外最迫切的專業需求：靈性關懷師。當醫療束手無策，他們如何接住病床前的恐懼與心碎，陪人優雅謝幕、讓生命無憾告別？

在《中道》一書中，楊定一提出，面對困難與不順，「回轉到自己」是最單純而有效的做法。正向的中立心態，更讓我們得以順流處世，面對自我，突破困難。

很多人以為失智症病患失去的就是記憶力，其實不然，台灣失智症協會理事長徐文俊在《從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧》一書中，以神經內科醫師的角度，告訴大家，罹患失智症，失去了什麼。

癌症全人輔助治療（Whole-person Supportive Care）是指在癌症治療過程中，除了針對「疾病本身」進行手術、化療、放療外，同時從生理、心理、情緒、社會、人際、靈性等各個層面，全面支持病人，提升整體健康與生活品質。這種照護方式的關鍵，在於視患者為有情感、需求、家庭與社會連結的完整生命體，而不只是因為生病需要治療。因此，全人輔助治療不只關注治療效果，更重視病人在治療中的舒適度、尊嚴、希望與意義感。 包括中醫輔助治療、運動處方、營養調理，以及心理與情緒支持等專家，均屬全人輔助治療的環節，對化療癌友來說，都是陪伴安度療程的神隊友。

改變命運，無需外求，回歸日常更重要。透過靜心，讓友善與感恩融入言行，當善意成為自然反應，我們也能在生活中，踏實地活出自己的信念。以下內容摘自《徹底的信仰，根本的療癒》：

真健康是身體、心理、靈性與環境的健康，是全人健康的概念，《康健》25週年之際推動「真健康（Holistic Health）」，本文由6個問答，帶你一次看懂什麼是真健康。

平衡不是靜止，而是持續覺察。簡單的7個步驟，讓我們學會放鬆、放下、觀察與回想，重新感受內在喜悅。以下內容摘自《來自巴夏的生命訊息：日本熱銷200萬冊，解答你對此生的所有疑問》：

這是一部兼具勇氣與雄心的著作，麗莎．蘭金醫生給自己設定了兩個任務。首先，她需要調和自己內在的兩個部分：一個是受過西方訓練、線性思考、遵循實證、重視科學的醫生；另一個是心胸開闊、充滿靈性活力、熱情充沛的自我，卻感覺被幽禁在前者所設下的障壁之中。後者對療癒的奧祕深感興趣，要自己超越主流醫學對疾病和醫治的嚴格定義，相信奇聞軼事、傳說、直覺和自己的親身見證。

失智通常被視為「大腦的退化」，卻忽略了它更是一場「關係的疾病」。當熟悉的家人變得陌生，當理智與記憶逐漸模糊，我們該如何跨越理解的鴻溝，看見那份依然存在的尊嚴與靈魂？

你常常看到時鐘顯示11:11嗎？常常瞥見號碼888的車牌？這些都是天使數字，它們個別涵義是什麼？本文解謎111～999天使數字生活、愛情涵義。

在疫情逐漸降溫，秋風颯颯且帶著涼意，四處捲起落葉的季節，我和妻子在恢復人潮熙來攘往的信義區，走入因疫情久違的電影院，看了台灣第一部靈性關懷紀錄片《回眸》。

10幾年前，施慧敏的弟弟自殺離世，這段經歷一直深深影響著她。後來，她投入生命禮儀工作，陪伴一個個面對生離死別的家庭，也曾在照顧失智母親與工作壓力下，一度瀕臨崩潰，最後主動尋求精神科協助。一路從需要被幫助的人，走到陪伴別人的角色，她開始學習如何辨識心理困境，也希望自己在面對需要幫助的人時，不再因為不知道怎麼做而留下遺憾。

許多人一聽到我的職稱──「全人關懷師」，都會感到好奇，不禁詢問道：「這是做些什麼呢？」 其實，我們認為關懷一個人，應該是以一個整體來照顧，也就是身體、心理社會、靈性是一體的。可能這個人呈現出來的是失眠，但原因卻是因為恐懼死亡；可能這個人表達：「我找不到活著的意義，想要安樂死。」事實上，卻是因為癌症造成的疼痛一直控制不好，讓他感到生不如死！所以，我們願意以這樣「全人」的方式，來關懷一個人。

《徹底的信仰，根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。── 楊定一

2024年最新統計，全台超過四成民眾有睡眠障礙，每年吃掉11.2億顆安眠藥為亞洲之冠，當失眠成為新國民病，「每天晚上都想好好睡一覺！」成為近千萬國人迫切要解決的健康問題。全球第一個以「讓所有人都能享受一夜好眠」為目標的專業睡眠品牌－「LOVEFU 大島樂眠」，顛覆傳統寢具與床墊的窠臼，首創全亞洲第一個「睡眠大數據資料庫」，結合超過40年床墊工廠的技術工藝，獨立研發大幅提升睡眠品質的全系列產品，例如享譽盛名的「月棉枕、樂眠床墊、島窩沙發、竹眠親膚寢具」等。 不僅堅持MIT台灣設計製造，更在全台設立「睡眠體驗館」和「輔睡員」，一方面協助消費者找到最適合自身的睡眠儀式、二方面擔負起推廣好眠知識的教育大使，產品亦提供長達「100天滿意保證」，確保每一個想找回優質睡眠的人，都能在這裡如願以償。成立數年來「LOVEFU 大島樂眠」已幫助上萬國人找回久違的一夜好眠，消費者好評超過96%，被粉絲們譽為「台灣最專業全方位睡眠領導品牌」。