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想瘦不用靠斷食，10日綠拿鐵的減重奇蹟，健康瘦身不捱餓！
2025-12-03
「你試過很多方法就是瘦不下來？或者好不容易瘦了一點，沒多久又復胖？」別氣餒，這可能是因為你的腸道功能失常、身體正在慢性發炎，導致代謝失常，只要用對方法，很快就可以恢復健康、常保苗條。
超級綠拿鐵，喚醒身體修復力，悄悄翻轉你的健康與人生
2025-12-03
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力：舒緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。健康逆轉的關鍵，就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始！
超級綠拿鐵‧抗發炎修復飲
30多年實證、上萬人實踐的「超級綠色能量飲」，由養生教母
陳月卿
親自研創，每天一杯啟動自癒力！用天然蔬果＋植化素修補身體，改善腸胃、提升免疫、穩定三高、減少慢性發炎。書中收錄真實案例、飲用指南與私房食譜，讓你在21天看見體質變化。隨書再享家樂福青花椰苗兌換券與 DIET·U 限時折價券，健康從今天開始翻轉！
《Good Energy國際大師論壇》告別吃藥吃到老！以「療癒」取代「治療」，啟動身體最強好能量
2025-10-29
修復細胞產生好能量，是維持身體健康的根本。《康健》舉辦「Good Energy國際大師論壇」，從醫療、健身到生活飲食等面向，全方位重塑生活型態，做自己健康的主人。
羽衣甘藍怎麼吃？生食要小心？功效禁忌與羽衣甘藍食譜一次看
2025-07-08
羽衣甘藍被譽為「超級食物」，具防癌、抗氧化等健康功效，不僅能烘烤、做沙拉，還能打成綠拿鐵飲用，風靡全球。羽衣甘藍營養成分有哪些？有哪些食用禁忌？《康健雜誌》帶你輕鬆認識羽衣甘藍
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蘿蔔硫素是什麼？有什麼功效？蘿蔔硫素食物清單大公開
2024-06-11
今年1月，日本農林水產省（相當於我國農業部）決定從2026年起將青花椰菜列為「指定蔬菜」，是半世紀以來首次新增品項。名古屋大學名譽教授大澤俊彥指出，青花椰菜不僅營養豐富，還具有預防癌症的作用，因而成為「人們生活必需的重要蔬菜」。特別是發芽三天的青花椰苗，其抗癌作用最為顯著。
有機店應該要有滿滿的真食物
2014-07-25
長年推廣健康飲食，癌症關懷基金會董事長
陳月卿
儼然是精力湯最佳代言人，由於她對新鮮安全的各式蔬果需求很大，因此多年來一直是有機店的忠實顧客。
3匹馬力蔬果汁 真相大公開
2014-07-25
主張多生食、每天喝3～8杯蔬果汁、每天最少排便三次&hellip
疾病給我機會修改個性
2014-07-25
環境毒物專家竟然得癌症！癌症不但為韓柏檉的身體帶來痛苦，沉重的情緒壓力也逼得家庭關係快要喘不過氣來。他如何學會感謝與放下，走出生命幽谷？
陳月卿的全食物防癌密碼
2014-07-25
因為夫婿蘇起罹患肝癌，
陳月卿
摸索、實驗出適合全家人的飲食密碼。
陳月卿忙碌人生的全食主張
2014-07-25
因為夫婿蘇起罹患肝癌，
陳月卿
摸索、實驗出適合全家人的飲食密碼。
陳月卿：用「綠拿鐵」改變人生
2017-08-30
用「綠拿鐵」改變人生
5個月瘦18公斤！營養師宋明樺是怎麼辦到的？
2017-07-27
產後媽咪最擔心體重再也回不去。其實，只要掌握正確觀念，也能像營養師宋明樺，在短短5個月內瘦18公斤，而且皮不鬆、肉不垮，瘦得好看不復胖。
有蚊蟲別急著打！隱翅蟲一拍皮膚恐潰爛
2017-09-08
隱翅蟲常在夏天過後的戶外活動巧遇，螞蟻大小，腹部有黑色、黃色環紋，拍死後容易引起嚴重的皮膚發炎反應，嚴重時會出現長出水泡或皮膚潰爛。
改變從書開始／在閱讀中，發現更好的自己
2017-12-25
你有多久沒有拿起書，好好閱讀了呢？瘦身、練肌力、活出自我、無毒生活...，本年度康健出版10大好書一次掌握！2018年的初始，重新審視自己及生活，挑幾本好書，為新的開始注入滿滿的能量與知識，迎接全新的一年吧！
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喝好水，更要喝對的水！
2014-07-17
你喝對水了嗎？養生達人
陳月卿
，平日注重自然飲食，比一般人更重視水質。她認為，所謂好水應該不含氯及重金屬，偏中性或微鹼性，沒有太多雜質，喝起來甘甜，才是真正的好水。
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