以旁觀者的角度看待生命經驗，讓失敗成為踏腳石 挫折是人生的必經之路，卻能成為成長的踏腳石！爸爸教我轉念看待困境，從毛毛蟲蛹到十字繡哲學，展現人生智慧。 學會欣賞挫折中的美好，是否能讓你更堅韌？本篇分享如何從失敗中找到意義，與日本禪宗與天主教的啟發，帶你探索心靈成長之道！

陳建仁也提到：「怡如很重視病友的生命連結，對每一位的病友，也能按照個別狀況，給予個人化的照顧，提供適人、適時、適地的關懷和體貼，很符合精準健康照顧的時代精神。」

年初媽媽檢查出膀胱癌，年底自己確診乳癌，從照顧者變成病人，心情如何調適？如何面對疾病？來聽乳癌病友郭明惠如何在全人關懷師陳怡如陪伴下，從罹癌之初的驚惶崩潰到安頓身心的生命故事。

「我真的很想去旅遊，讓我的身心放鬆一下！」 相信大家也這樣想過，然而這也是現代很多剛入職場的新鮮人內心深處的吶喊。難道這個世道上班就這麼不自由嗎？ 坦白說，「我」是最大的阻礙。《康健》這次邀請了 企業人才發展顧問 錢慧如，以企業端與生活的實際案例，透過經驗分享講解楊定一博士著的《全部生命系列》，讓大家活用，隨時提醒自己，時時回到心、活在心！ 最新著作：《短路：心靈的科學》 作者：楊定一博士 編者：陳夢怡