其實我老早就把這本書的架構完成了，但真的要著手去完成這本書真的好難，特別是要去把腦海中種種抗癌失敗的記憶挖出來，需要很大的勇氣。

謝謝所有在我生命中出現的人們！不管是或長或短的生命停留，都讓我照見了自己的內心。那些讓我愛的、讓我恨的、讓我笑的、讓我哭的，都讓我更靠近我。

人生最痛的事情是什麼？阿爆說，是媽媽的離世。但也因此可以更毫無懸念、恐懼的面對生命大小事，「因為最痛的事情已經過去，」阿爆說。幸好，她跟媽媽有許多寶貴回憶，像是一起創作音樂、發行專輯，音樂就是她們共通的語言。

人生總有無法避免的苦難與終點。面對痛苦、煩惱，甚至死亡，我們會感到害怕、無力，但這些也正是成長的契機。以下內容摘自《如果死期將至：最後的道別不是再見，而是另一個世界見》：

當生命走到最後，其實身體會慢慢出現一些變化。那些訊號是什麼？又代表什麼？《康健》採訪關懷師與醫師，帶你看懂人在臨終前的身體與心理變化。當我們更理解這些過程，也許就能多留一點時間，好好與家人道別。

「就讓爸爸自然的走吧，我不想讓他多受苦了。」「妳怎麼可以這麼說！除了插管急救之外，只要不會帶來痛苦當然要繼續使用！我捨不得爸爸走……」一個捨不得爸爸走、一個捨不得爸爸受苦，兩種都是心疼，都是愛。

在日本，有一種安寧照護形式，既非醫院，也不是長照機構或原生家庭，而是介於三者之間的「共生之家」。當重病患者無法在家裡終老時，這裡成了他們得以安心道別的替代選擇。

當奧斯卡影后妮可基嫚轉身投入「臨終陪伴員」訓練，背後隱藏著一段未能與母親好好道別的私人遺憾。這股「善終陪伴」趨勢正席捲全球，也映照出台灣安寧體系中，除了醫藥治療外最迫切的專業需求：靈性關懷師。當醫療束手無策，他們如何接住病床前的恐懼與心碎，陪人優雅謝幕、讓生命無憾告別？

國曆9月10日（農曆7月29日）鬼門關，鬼月正式結束前有哪些民間禁忌要留意？關門後，有哪些習俗可以除舊布新、為自己討個好彩頭？

「人生要歡迎新生命的降臨；人生也要學會歡送生命的離去。」這句話來自一位優雅又堅毅的教育界長者。當出院不是因為病情穩定，而是為了把握最後相聚時光，他仍以從容的師者風骨，教會我們如何道別。

當列車緩緩駛離月台的那一刻，窗外的城市風景慢慢退後、山林慢慢靠近。在這裡，沒有搭飛機時繫上安全帶的廣播，也沒有在遊覽車座位上的侷促。你可以隨時起身，走到吧檯點一杯咖啡，在車廂間散步，享受這份「移動中的移動」。

82歲陳伯伯患嚴重心血管疾病、慢性腎臟病、甲狀腺低下等多重共病，長期臥床，平時仰賴家屬及居家照護團隊提供醫療照護服務。

有些悲傷，不必獨自承擔。走進社區的一隅，版本書店溫柔地接住每份悲傷，讓死亡不再沉重，也讓我們學會善終，懂得好好活著。

當與摯愛道別的那一刻來臨，該如何好好說再見？人無法預期何時走到終點，卻能在有生之年好好安排身後事，減少自己和家人的遺憾。禮儀公司負責人郭憲鴻 (小冬瓜)，在新著分享陪伴癌末父親走完最後一哩路的歷程與領悟，他列出善終的五種需求，圓滿人生功課。以下內容摘自《生命最後三通電話，你會打給誰》：

這道平凡的家常美味，承載著母親以廚房守護家人的歲月，記錄了家庭歡聚的歡笑與溫暖，也見證了親人離別時的深切思念。從母親病重時熬煮的最後一鍋豬腳湯，到家族聚會中不曾缺席的桌上主角，蹄花麵線不僅是一道食物，更是連結家族血脈與情感的紐帶，讓那份溫情跨越時光，綿延不息。以下內容摘自《文學．老屋．好料理》：