冬季風向為東北風，除風速強勁，亦較可能伴隨境外污染物移入。且冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康。面對冬季空污，如何提升保護力，守護健康？

空污威脅肺健康，百靈佳殷格翰攜手政府、醫界和《康健雜誌》，推動早篩早治與健康識能，盼為台灣打造永續的呼吸照護體系。

環境部今（26日）警告北部空品已達「紅色警示」等級。前中央氣象局長鄭明典昨天也在臉書指出，中國出現近年少見的大規模沙塵暴，已影響日、韓，下一波北風到台灣可能會夾帶部分沙塵，空氣品質堪憂。空污易引發心肺疾病，哪6招能提高防護力？

每個人都暴露在空氣中，但大多能選擇趨吉避凶，像是當戶外空氣品質不佳的時候減少外出，或在室內使用空氣清淨機，降低空污致病的風險。但若是工作時難以避免空污危害，該怎麼辦？

讓台灣空氣品質往好的方向前進，背後有許多「智囊團」與「執行者」通力合作，在「空氣無疆界」的思維下，他們打破縣市與物種的藩籬，朝共生共好的目標，即使還在搖擺學步，卻往前進，並且有了具體成果。

肺部是吸取空氣的第1站，「暴露在空氣污染下的人類，每一口呼吸對健康都是進行式的毒害。」台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台北榮民總醫院胸腔部部主任陳育民在國內第1本《空氣污染與肺部健康》手冊序言中，語重心長地說。

隨著研究持續進展，醫學界已愈來愈明瞭影響認知功能的各類風險因子，雖然失智症尚無藥物可治癒，但可積極預防。

嘉義市自身少有空氣污染源，卻因地理位置關係，深受跨域空污影響，為讓市民呼吸更清淨的空氣，對內透過「清淨空氣推動委員會」整合資源，以人為本從「民眾生活圈」減量做起，對外強化跨域治理，與中央及縣市夥伴共同改善區域空氣品質。112年PM2.5濃度較106年改善6.1μg/m3，讓市民平均餘命再增加218日，並啟動減污減碳雙引擎，加速推動淨零共利好空氣。

要預防肺癌，比起吸菸，PM2.5的危害更要小心！台大公衛學院最新研究已證實，居住地區PM2.5平均濃度，假使30年來每立方公尺增加10微克，將提升罹患肺腺癌風險，甚至比每天吸菸超過一包的人風險還高。這份新研究也呼應了《康健》相關報導，過去30年來，台灣發生什麼事，讓肺癌成頭號奪命腫瘤？（2024.5.6更新）

黃嘯谷學免疫出身，臨床研究上卻發現有些過敏患者就是好不了，他化身「福爾摩斯」，從環境中找出蛛絲馬跡。

公車候車區劃定為禁菸區、廟宇香枝減量，這些政策背後的推手之一，是中央研究院環境變遷研究中心副主任龍世俊，她如何揪出社區空氣污染源，改善最近身的空氣危機？

雖然國內空氣品質逐年改善，但無法改變的地理位置與全球氣象條件持續惡化的影響，仍讓空污的風險與不確定性大幅增加，前景仍然不容樂觀。

我們只要呼吸，就難免將各種空污微粒吸入體內。肺是人體重要器官，想好好維護它，首重體重控制，再靠飲食和按摩來幫忙，有機會養出活力健康肺。