更新日期：2019/4/8

根據環保署空氣品質監測網指出，中南部今(8)空氣品質較差，部分地區已達紅害等級。不少民眾出門時也開始戴上口罩，不過近日有網路流傳「健康者戴口罩時，要把口罩白色面朝外，綠色面朝內；病患則剛好相反。」食藥署在官網闢謠，強調：若將口罩反過來戴，可能吸附外在的含菌飛沫，而防水層朝內也會因口沫、水氣無法吸附，使穿戴口罩者感到潮濕而不舒服。

國內口罩令正式全面解除！衛福部疾管署宣布，19日起，醫療（事）機構、老人福利機構從強制佩戴口罩，調整為「建議」佩戴口罩場所。不過，儘管不必為了COVID-19配帶口罩，但生活中仍有許多情境，包括流感盛行、或空氣汙染等原因，仍建議適時戴上口罩，自我保護，該選哪種口罩最適合？（2024.5.9更新）

編按：本文原始出處為《康健雜誌》173期（2013年4月出刊）。而台灣今（2018/11/7）日多處空氣品質不佳，中部及雲嘉南空品區為「紅色警示（對所有族群不健康）」等級，北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒（對敏感族群不健康）」等級。另外，環保署空氣品質監測網的監測影像更顯示，今日上午，位於台南的新營國小，空氣糟到一度在監視器中完全看不見建築物蹤影。

醫生不是神，醫生也可能會犯錯？！重要的是，關鍵時刻，你該如何與醫生溝通，救自己或身邊的人一命?！《醫生為什麼會犯錯？》推薦序：

最近是感冒好發的季節，周遭的同事朋友多多少少都有咳嗽、流鼻水、喉嚨痛的情形，甚至有些人會發燒，全身酸痛，痛到無法上學或上班，其實這時候你可能得的不是感冒，而是流感了！

我當了十幾年的感染科醫師，最常碰到的病就是敗血症，不少病患及家屬都誤認為敗血症是白血病（血癌），其實這兩個病是完全不一樣的。

  「傳統又先進的預防醫學，減少醫療支出與抗藥性問題 」 —— 王威勝 （Wei-Sheng Wang, MD） 前馬偕醫院感染科主任、前馬偕醫學院臨床副教授

流感口罩要如何買才正確？外科手術用或活性碳或一般棉布就可以預防？

喝了咖啡卻還是好沒力、沒有感冒卻夜裡咳到不行、一出門就頭痛...原來是它們搶走你的健康！

台灣之光陳樹菊因為傷口感染變成蜂窩性組織炎， 拖半年後影響到靜脈，不得不動手術。 香港腳、拔牙、蚊蟲咬、擠痘痘，會讓細菌有機可乘， 甚至引起敗血症而死亡， 別輕忽小傷口隱藏的危機。