大部分的蔬菜都偏寒涼性，只有少數是溫熱性，而人的體質也分成寒性和熱性體質，那麼，是不是寒性體質的人就不能吃蔬菜了呢？

夏日是多吃水果的好季節，可是水果吃錯時機、不合體質，還不如不吃。

立秋是秋季第一個節氣，立秋到來也意味著夏天即將結束，秋天正要來臨，但此時盛夏的餘熱還沒有消除，此時也是俗稱的「秋老虎」，因此不少民眾仍然會覺得天氣炎熱。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出，秋老虎的狀況可能會一直持續到白露節氣才會結束，等到秋分才會有明顯涼意。

韓劇時常看到的人蔘飲，好像隨時隨地喝能喝、什麼人喝都可以，但你知道嗎？韓劇裡的人蔘飲，大多是使用剛健溫燥的高麗蔘、紅蔘蔘種，適合體質較寒的人、或是像韓國較寒冷的國家。台灣處於亞熱帶地區，比較適合白蔘、西洋蔘等溫和的蔘種，也適合體質比較燥熱的人。大部份民眾對於自己的體質可能不夠清楚，又對人蔘品種一知半解，不知道哪種適合自己，也不知道應該怎麼補？今天《請問康健》邀請到資深中醫師羅珮琳，為我們講解人蔘秘密大小事，該如何正確使用人蔘養氣補身？

一進冷氣房就手腳冰冷、鼻水流不停？想改善虛寒與過敏體質，把握夏季陽氣最旺的「三伏天」進行中醫調理。三伏貼每次需要貼多久？小孩適用嗎？如何避免皮膚出現灼熱感？《康健雜誌》整理關鍵資訊，本文為你一次解答。

立春是24節氣之首，陽氣初生、萬物復甦，正是調養身心的最佳時機。《康健雜誌》整理中醫養生建議，打造「立春養生全攻略」，從生活調整、食療、運動到經絡穴位保健，全面喚醒活力，為未來一年的健康打下基礎。

中醫博大精深，光是「體虛」也能被細分為氣虛、陽虛、血虛、陰虛等等。中醫師楊力長年研究對症飲食，以50年行醫經驗歸納出8類可能誘發疾病的「發物」。

人蔘給人的第一個印象，除了養氣、補氣、增強體力等功效，以及「百草之王」的封號外，還有獨特的「苦後回甘」滋味吧！隨著消費者對於天然無添加、無糖等觀念愈發重視，無添加糖人蔘飲成為新的選擇。中醫師羅珮琳不僅要教大家如何挑選適合自己的人蔘飲，同時提醒相關食用禁忌。

這一個月來，由於COVID-19（簡稱新冠肺炎），不僅禍害全中國，數以萬計的人民染病和相繼而來的死亡，也拜現今交通便利之賜，病毒迅速傳播，短時間內已造成全世界恐慌，至今為止，全球染病人數和死亡人數都在不斷地攀升中。

拜現今交通便利之賜，病毒迅速傳播，武漢肺炎短時間內已造成全世界恐慌。有患者想請我開立「雙黃連」，殊不知雙黃連製劑並不適合各種體質，自行服用當心未蒙其利而先受其害。

不孕症的中西醫整合治療蔚為趨勢，西醫的精準檢查，輔以中醫在孕產期的體質調理，不但能成功受孕，且能順利生下健康寶寶。以棒球賽比喻，西醫若是投手，中醫就是捕手，彼此合作無間，讓正在備孕的準媽媽能接個好球。

川貝枇杷膏、杏仁茶、西洋參、喉糖、陳皮......

「孫醫師，有沒有什麼體質是容易中暑的啊？」因為右肩疼痛前來針灸的張小姐指著她肩頸刮痧的痕跡詢問我。

「轉大人」這個概念出自中醫理論，除了容易讓人聯想到一種長高方法、長高中藥外，同時也攸關生長發育，臟腑功能與調整體質。然而，一般民眾仍抱持許多疑惑，像是：轉大人有效嗎？轉大人幾歲吃最為關鍵，特別是轉大人配方該如何選擇？本篇文章將一次整理中藥轉大人的眉眉角角！   

韭菜營養富含多種維生素和礦物質，韭菜功效有助消化、解便秘、殺菌等好處。孕婦哺乳吃韭菜會退奶？了解韭菜2大禁忌和副作用，3道美味的韭菜料理食譜一次看。