暢銷書作家大衛·巴赫提出「拿鐵因子」的概念，描述因為習以為常的輕忽，而不知不覺失去大量金錢。要改變這種狀態，第一步應先好好檢視各項支出。其實醫療支出也是一樣的道理，掌握4樣法寶，才能確保自己不是冤大頭。

隨著人口老化，長者心理健康問題日益受到關注。他們也面臨著獨特的挑戰。憂鬱、孤獨、慢性病，這些看似平凡的問題，卻可能讓長輩感到無助，甚至萌生輕生的念頭。如何陪伴長輩走出困境，重拾生活樂趣？

日本女星中山美穗6日被發現半倒在家中浴缸身亡，經調查判斷應為泡澡導致暈厥溺斃。冬季泡澡為什麽會泡到暈倒、休克？哪些人不建議泡澡？

死亡、離開人世令人傷感，如果能有一點時間準備，你會做些什麼？腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉，分享關於「離開」的繪本故事。

在日本，有一種安寧照護形式，既非醫院，也不是長照機構或原生家庭，而是介於三者之間的「共生之家」。當重病患者無法在家裡終老時，這裡成了他們得以安心道別的替代選擇。

春節期間邀親友打牌，有助於聯繫感情。不過，若打牌久坐不起，易引發健康問題。要避免久坐引發肺動脈栓塞，有哪5點務必注意？

日本以公私協力推動「共生之家」，讓重病者能在社區安心終老，然而，台灣因受限於法規分立和制度障礙，幾乎是難以複製。我們要如何跨出第一步？

以為刮痧可以消水腫，結果卻腫得更厲害…

當好友決定親手終結自己的生命，你會如何選擇？陪她走過最後的時光，還是試圖改變她的決定？西班牙名導阿莫多瓦首部英語長片《隔壁的房間》，將觀眾引入一場關於死亡與生命的深刻對話。

這一天終於來了。 小耳朵慎重地穿上他最喜歡的衣服，去參加小老鼠的告別會。

面對困難或挫折時，你是苛責或善待自己？哈佛心理學家克里斯多弗．葛摩（Christopher Germer）曾深陷焦慮20年，最後透過自我慈悲練習找回平靜。自我慈悲究竟是什麼？該怎麼做？

生命總有說再見的一天，不要花力氣專注在最後悲傷的感覺，只需要記得與他一起快樂的時候，哪怕只是一個時刻，那樣就足夠了。

水是生命之源，人每天都需要喝足夠的水來維持身體健康。然而，許多人往往忽略喝水容器的重要性，這對健康也可能產生影響。你曾仔細觀察每天用的水瓶嗎？多數水瓶為做到防漏功能，瓶口都有矽膠墊圈的設計，造成清洗死角，瓶口容易藏污納垢，除非做到定時拆卸矽膠墊圈清洗，否則久用水杯恐會滋生細菌，影響健康。

腳底乘載著整個身體的重量，人因為要走路、活動，腳部經常摩擦，皮膚自然而然會增厚以保護腳，腳皮增厚是屬自然現象，不過腳皮太厚可就不好了，可能會致使皮膚乾燥、易龜裂，而且裂痕深、難癒合，走起路還會有疼痛感。 

安眠藥的使用與否，一直都是熱門話題。像一則被播放已久的廣告「X燕牌安腦丸」，最近又常出現。開頭就是一句放大音量的旁白：「安眠藥很危險，不可黑白吃。」甚至更誇張地直接說：「吃安眠藥會死人。」