根據日媒今（8月27日）報導，日本前衛藝術大師草間彌生於8月14日因多重器官衰竭，在東京都內醫院病逝。這位以圓點、南瓜與「無限鏡屋」聞名全球的藝術家，留下超過半世紀的創作，而背後藏著一段段不為人知的生命低谷。她如何歷經風雨，仍能一次次找回創作熱情，走出屬於自己的藝術人生？（2026.08.27更新）

童年遭受霸凌，傷害是否會跟著一輩子？黃仁勳曾公開談起兒時被欺負的經歷，但這並不代表痛苦是成功的必要條件。研究發現，真正幫助一個人走出傷害的，是有人相信、陪伴與支持，並在新的關係與生活經驗中，慢慢找回安全感與自己。

創傷後壓力症候群（PTSD）是一種精神疾病，患者在經歷重大創傷後，會出現PTSD症狀如逃避、過度警覺等4大核心症狀，創傷後壓力症候群診斷、治療方式一次看。

假日一早，我要去買早餐，先生提醒我：「妳還有一個麵包沒吃哦。」我的無名火瞬間上身：「你幹嘛管我還有沒有麵包？」先生解釋：「我怕妳忘記吃會浪費。」我更火大：「浪費也是我的事，你幹嘛要管我！」先生脾氣也來了，撂下狠話說：「好，以後都不管妳的事。」我把野火點燃，煙霧瀰漫，害得我自己差一點窒息。

呼吸法是古人留下的寶藏。無論《瑜伽經》談調息、佛教經典的呼吸法門、道家的吐納，都知道如何運用呼吸引發身心轉變。

女星黃嘉千日前透露遭受先生精神及肢體家暴，甚至因此罹患創傷後壓力症候群（PTSD），事實上這樣的情形並不少見，到底家暴後的創傷該怎麼辦？

當身旁的親友遭受巨大創傷，我們可以怎麼做？……哪些話不該說？如何避免二次傷害？專家點出6要點，分享該如何好好陪伴受害者走出創傷。

創傷弧菌俗稱海洋弧菌，是一種嗜鹼性革蘭氏陰性菌，對鹽分有耐受性，主要的感染源多與海產有關。感染途徑有二，第一是傷口感染，不論是處理海鮮時進入手上的傷口或是被海產刺傷都可能感染。第二是飲食感染，吃下未煮熟的海鮮就可能進入血液引起敗血症。 創傷弧菌的症狀包括皮膚腫脹、潰爛、壞死，嚴重時會併發壞死性筋膜炎，病程極快，病人會出現發燒、畏寒、患部劇痛，皮膚會出現水泡，隨著病情進展出現血壓下降、休克，未及時治療死亡率很高。 診斷上可透過觀察病人的症狀、抽血和組織活檢等方式來診斷，通常只要知道是在處理或吃下海產後出現症狀，就能確認診斷並安排治療。創傷弧菌可透過抗生素治療，並輔以清創手術通常都能痊癒。

幾乎每個人都有這樣的經驗：面試、提案前，呼吸加速、手心冒汗，這時候將氧氣飽滿地吸進胸腔，再緩緩吐出，馬上就會發現心跳漸漸地緩和、肌肉不再那麼緊，眼前的主管、客戶也彷彿和藹了些。

生命本來是圓滿的，完整的，為什麼我們全都活成了一個萎縮的狀態？都是採用淺的呼吸？這其實很簡單解釋。我們隨時處在交感神經過度緊張的作用，從生命第一口呼吸已經是如此。我們光是生出來，就已經留下創傷和痛苦。

每個人心中都有「內在小孩」，童年創傷會影響內在小孩，即使長大也會影響我們的人際關係、待人處事。本文介紹3個照顧內在小孩的方法，擺脫家庭和童年創傷。

王祖賢近期坦言自己不喜歡拍戲，也不想當明星，是為了替母親圓夢才在16歲踏入演藝圈。每次試鏡失敗，母親會邊敲她頭，邊抱怨「一個星期的買菜錢都沒了」，讓她備感壓力。童年創傷會造成哪些影響？該如何自我療癒？

「又有一位高齡駕駛出車禍了……」自從三峽學區發生車禍悲劇後，媒體幾乎天天報導長者肇事的新聞。然而，比起探討駕照年齡是否該下修，我們更想聚焦在「車禍目擊者」的創傷。

遇到不順、心理受傷，大多數人會把自己限制住，也許是局限在一種認知的框架，也可能困在不由自主的創傷，在各種身心症狀裡走不出來。

職場冷暴力無所不在，從歐美到亞洲，無數員工正默默承受著看不見的霸凌創傷。隨著國內職場霸凌新法正式上路，調高罰鍰與明確定義固然重要，但我們更該思考：能否在傷害造成前，就先連根拔起這顆職場毒瘤？