2023-11-06
到中醫看診,很常聽到「體質」兩個字,「體質」到底是指什麼呢?中醫觀點認為,體質就是人體的特質,主要是透過觀察人們的飲食習慣、生活作息、身體各種外在特色表現來區分。一般中醫傳統採用二分法,包含陰陽、寒熱、虛實等各種體質。
舉例來說,有些人手腳容易冰冷、循環差,可能就是體質偏寒。若是容易口乾舌燥、火氣大、怕熱、易長痘痘,則可能是偏熱體質。依據不同類別,又可以再往下細分。京都堂則綜合中醫理論與多年經驗,把容易造成肥胖的體質歸類為五大類型,分別是脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型、氣血虛弱型及腎陽虛痰濁型。