告別了減肥針、止鼾膠帶、微鍛煉、蘑菇和奇亞籽引領流行的2023，新的一年意味著追求健康的新機會，展望2024年，在下面這些趨勢裡，哪些健康主題最吸引你呢？

康健雜誌八月號目錄

藍紫色的上衣襯著飽滿紅潤的笑意，張淑芬的好氣色讓人猜不透年紀，而她開朗的真性情更是充滿感染力，原來，健康的身心是讓人凍齡的祕密。

酸中帶薄荷味的優格、金黃的香料飯、綿密細緻的鷹嘴豆泥和香草味沙拉，中東料理的風貌與味道超乎想像，而且一點都不難做！