新冠疫苗預約接種對象持續往下開放，38歲以上、先前於疫苗預約平台有勾選願意施打AZ疫苗或AZ、莫德納均可的民眾，明（27日）上午10點起，將陸續收到預約簡訊，開放至7月29日中午12時預約截止。預計7月30日至8月6日進行接種。但只選莫德納的民眾，還得再等等。

你，今天攝取的膳食纖維足夠嗎？依據衛生福利部國民健康署公告「國人膳食營養素參考攝取量」，19歲以上國人的膳食纖維建議攝取量約為18~38g（依年齡、性別、活動強度而有不同）；但根據《106-109年國民營養狀況變遷調查》的結果發現，高達九成以上的國人膳食纖維攝取量皆不足。

指揮中心今（13）公布第12期新冠疫苗接種時程，22日開放施打第1劑BNT、第2劑莫德納與AZ疫苗。你能打到嗎？何時預約？

台灣人工生殖技術成熟，深受不孕者信賴，但也非懷孕萬靈丹。41歲女星趙小僑才剛宣布透過人工試管懷孕，不到一周，老公劉亮佐於昨天（25日）在臉書沉痛宣告寶寶胎停。夫妻倆所遇的大悲，也是不少不孕夫妻難以言喻的苦痛。

隨著年齡增長，肌肉流失速度也加快。要享有獨立的老後人生，鍛鍊肌力不可或缺。4種運動輪流做，幫你養成運動的好習慣。以下內容摘自《慢養功能肌力》：