東方傳統醫學愈來愈受西方重視，最新研究證實，針灸能紓緩慢性阻塞性肺病患者的不適，幫助他們呼吸更順暢。

現代人缺乏運動，長時間窩在電腦前。

除了運動、飲食，想要增強抵抗力，還要從「心」做起。

規律運動可以增加身體攝氧量，有益呼吸道健康，強化心肺功能。

董氏基金會引用美國國家癌症研究中心（NCI）研究指出，戒菸有5大好處：

肺炎是指肺臟的肺泡發炎造成各種症狀的疾病。

根據世界衛生組織（WHO）統計，肺炎鏈球菌感染是可用疫苗預防的疾病中，總死亡人數排名第一的疾病。

肺臟100問 目錄

「醫生，我該不會得了憂鬱症吧？」

即將攀上充滿希望的人生巔峰，死亡的陰影卻突然橫亙身前，一位三十七歲的天才神經外科醫師勇敢直視死亡，在所剩時間不多的急迫中，奮力一探生命的最根本價值。在死亡面前，是什麼讓人值得一活？當人生未來變成有限的現在式，你選擇如何活？當生命逐漸消逝，迎接新生命的降臨，意義何在？《當呼吸化為空氣》書摘試閱：

美國心臟協會22日公布新的準則，建議2～18歲孩童，一天攝取應少於6茶匙的添加糖，約25克、100卡的糖份。

人雖然起床，身體卻沒醒。一點小事就驚嚇不已。這時候，你所需要的可能只是晨跑。

名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範，從孕期到產後的全套瘦身美形計畫，教你用健康飲食、核心＋小肌肉運動，找回更有信心的自己！《孕動‧瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫》書摘試閱：

有些人年紀越大，就越容易懶著不運動，寧可癱在電視前面看電視，也不願意到外面走一走。目前的研究發現，銀髮族越不運動，越容易得到失智症。主持這項研究、同時也是加州大學洛杉磯分校阿茲海默症與失智症照護計畫負責人譚恩博士（Zaldy Tan）指出，不運動的老人比運動的老人，在罹患失智症的比例上多了５０％的風險。

Q還在糖尿病前期，為什麼醫師就建議我吃藥？