陳樸說，經歷了3次復發、轉移，才發現生命，原來可以如此簡單、美好。

國內洗腎人口節節上升，不少人為腎臟病所苦，轉而尋求偏方，但卻可能讓自己陷入更大的危機。高齡86歲的資深藝人脫線長期洗腎，日前因聽信好友介紹，服用不明草藥偏方做的「一種水」，幾天後卻陷入昏迷，緊急送醫搶救，發現是腎衰竭，引發肺部感染及心臟功能衰退，還好鬼門關前走一遭，現在已慢慢復原。他在自己的臉書分享這段歷程，並提醒大家，身體有狀況就是要看醫生，不能拖。

看著那些身材苗條的人或經常出汗的人，或許會覺得他們的新陳代謝似乎很好，不過自己的新陳代謝如何呢？如何改善呢？

有照護母親21年的經驗，在陪伴母親抗癌的路上，吳若權說：「全心全意陪她。」

已經拍板定案今年的母親節該怎麼過嗎？如果厭倦每年都在「客滿吵雜餐廳囫圇吞棗、塞車到風景區再人擠人、總有家人翻臉不開心」的三大輪迴中度過的話，省錢旅遊達人943與資深旅遊記者作家王曉鈴教戰貼心小撇步，避免你的一片真心卻換來媽媽不開心，值得參考。

14年大約是5100天，這是什麼樣的概念？和好友開懷暢談一晚上，陪伴家人一整天，出門壯遊一個月……。5100天，可以多做好多渴望的事。最新研究指出，壽命長短可以操之在己，做5件事就能50歲後繼續健康，一直到老。

最近有不少人問了睡眠管理職人相同的問題，為什麼有時候到了晚上感覺很累，但還沒到睡覺時間，撐著不睡，之後就清醒過來，要睡又睡不著了。

「宇宙是多麼奧妙啊！在我的人生規劃裡，從來不曾想到會有一天，成為一位職業畫家。」堪稱兩岸三地華人第一位打進世界級職業賽事的女子網球名將胡娜，一生波瀾壯闊，但從她的嘴裡說出的故事，卻彷彿訴說別人的經歷，輕輕柔柔卻令人驚異不已。

編按：防疫視同作戰，而台灣在COVID-19（簡稱武漢肺炎）這一戰，衛生福利部長陳時中從小年夜前一天接下中央流行疫情中心指揮官開始，每天都出現在媒體上，成了台灣人最熟悉的「歐吉桑」。牙醫師出身的他，外表嚴肅、內心柔軟，他曾在2018年接受《康健》專訪時說，哪天自己老了，與其做個聰明老人，他寧願選擇當個慈悲老人。  

美國最新研究發現，坐太久會導致大腦變薄，造成認知功能衰退。

這天《康健雜誌》舉辦茶會，邀請產官學界響應「健康台灣―讓改變發生」。

想減肥，就不要吃飯？

乳癌一直是十大癌症死因的前幾名，除了定時檢查外，飲食上我們還可以做些什麼來預防呢？

不少人每天都要來上一杯咖啡，但美國洛杉磯法院近日判決，未來美國加州咖啡必須像香菸一樣有警語標示，包括星巴克和其他咖啡業者，都必須在產品上加註致癌化學物警語，關鍵就在於咖啡烘焙過程中產出的「丙烯醯胺」(acrylamide)。

四物湯流傳一、兩千年，一直以來被視為補血調經聖品，甚至有「理傷仙授方」之稱，透露古人神化這帖方劑、譽為仙人授予的處方；而且最初並非專門用來治療婦科，「理傷」顧名思義，許多補血、顧筋骨的藥都是以四物做底。