誰說傳產做不到員工健康照顧？振鋒主要生產工業起重用安全鉤具，公司不大，才400多人，但對員工健康毫不馬虎，且設有員工健康促進專責單位。

璨揚在照顧員工健康方面鶴立雞群。璨揚是台灣最大商用車車燈製造商，員工從創辦時的10人不斷擴展至現在超過540人，離職率低，最資深的員工在璨揚將近40年，環境穩定。

醫院是個高壓的工作環境。委由高雄醫學大學經營的高雄市立大同醫院提供優於法令規範的健檢、就醫優惠與住院補助並整合院內醫療專業資訊，訂定員工協助方案，提供多面向諮詢服務。

這已經是中華汽車第2次奪得《康健》CHR大獎。

燁輝早在2003年就成立健康科學管理中心，並斥資240萬元購置運動器材，聘請專業教練駐廠打造優質運動空間，更依員工運動出席率提供個人及單位獎勵金，鼓勵員工培養運動習慣，算是鋼鐵業少有的福利。

台朔重工將員工健康促進納入公司章程及政策，亦設有專責單位，依據員工需求訂定年度計劃。

科技業雖享有豐厚酬勞，卻經常工作超時，該如何讓員工全力投入工作而沒有健康後顧之憂，就成了雇主的最大挑戰。

新光人壽善用個人化健康管理工具，以數位化技術打造雲端自主健康管理平台「新光i健康App」，幫助員工管理自己健康。

貨運公司員工大多數是司機，工作幾乎都在外面跑，BMI值超標、運動量不足、三餐不定時或僅以超商小吃果腹，幾乎是貨車司機的宿命。

外表像洋娃娃般甜美的瑞莎，曾是韻律體操選手，剛生下女兒時，曾把這股紀律和要求用在孩子身上，卻差點變成家庭革命……

睡太少或睡太多都會影響大腦認知功能！研究發現，睡眠時長剛好的熟齡族，有助延緩認知能力下降，並保持大腦敏銳。到底熟齡族應該睡多久比較好？

薑黃具有抗發炎、助代謝、防癌、防失智等功效，薑黃什麼時候吃、吃多少最好？哪些人不宜吃太多？康健訪問中醫師、整理醫療文獻一次告訴你。

台灣家庭醫學會和知名營養品牌合作調查國人肌少症問題，結果顯示有46％的受訪對象有肌少症風險，而專家也揭曉民眾對肌少症的3大誤區。

你是否嘗試過單腿站立幾秒鐘？不要小看「金雞獨立」這一動作，它涉及到肌肉、關節、平衡以及總體健康等綜合因素和協調功能。

下肢動脈阻塞俗稱「腳中風」，台灣盛行率達 15.6～32％，初期典型症狀為腳痛、腳麻、走不遠，但不少熟齡族認為是身體機能退化而未及早就醫。如何區分是下肢動脈阻塞還是老化？醫師表示，血管阻塞後下肢血流量變小，營養不足將導致腳指甲不健康、腳毛脫落，阻塞嚴重時甚至摸不到腳脈搏。