蔡英文總統貼文指出，國家提供給東奧選手的餐點中，特別注意不含丁香，引發熱議。究竟運動員為什麼不能吃丁香？一般民眾能吃嗎？若要吃，得注意哪些事？

國人罹患高血壓的比率逐年攀升，飲食西化以及外食比例升高都是主要原因，近年來外國專家學者為了減輕高血壓的威脅提出「得舒飲食計劃」，我國衛福部也祭出3少2多原則，讓民眾能透過飲食控制甚至預防高血壓。

東京奧運開幕典禮，除了代表日本文化與新創精神的精彩表演之外，由流行樂界代表歌手合唱開幕曲《Imagine，想像》，也成為焦點。這是約翰藍儂的代表歌曲之一，曾被票選為英國人「最喜愛歌詞」。東京奧會為何挑這首歌當作開幕曲，背後的意義是什麼？

西蒙‧拜爾斯（Simone Biles）先後退出了東京奧運會體操女子團體和個人全能比賽，本屆奧運暫時失去了其中一個最著名的選手，但是她對於退賽原因的坦誠，或許能夠改變競技體育世界對於精神健康的態度。

進口疫苗眼看就要青黃不接，指揮中心今天宣佈26萬劑高端疫苗檢驗封緘完畢，這批高端疫苗是不是會立刻開放打進國人手臂？指揮官陳時中表示：還不會。由於疫苗缺得緊，第二劑施打時間不排除延後。

東京奧運今年一共有206個代表團參加，絶大部分是代表自己的國家，或者是地區，但其中也有極少數幾個代表團，因為各種不同原因而不能使用自己國家或地區的名字參加比賽。

新冠肺炎疫情受害的不只染疫民眾，心肌梗塞患者也是受害族群之一，台灣心肌梗塞學會指出，疫情嚴峻，很多病患不舒服也不敢到醫院，忍到不能忍才緊急送醫，最近一個月急診搶救的心梗病人有延遲就醫的情形，病危比例也比較高。

王婷瑤決心從收入優渥、花錢不手軟的都市人，搖身一變為下田插秧、釀果醬的農婦，其中關鍵，在於6、7年前的一場大病。

疫情這段期間，不少人得長時間待在家，卻老是覺得自己在「耍廢」，甚至對於耍廢的自己感到厭惡、有罪惡感嗎？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，旭立文教基金會諮商心理師呂旭亞以「獨處：耍廢的意義」為題，告訴大家如何看待耍廢這件事。

埃及擊劍選手哈費茲（Nada Hafez）在巴黎奧運16強賽敗給南韓後，自揭懷有7個月身孕。運動員準媽媽能承受的運動強度較高，但仍要留意身體是否出現以下9種警訊。

口罩是疫情時代的基本配備，但它未來不只能擋病毒，還可以揪出病毒、甚至殺菌！近期出現一款哈佛大學與麻省理工研發的口罩，號稱能在90分鐘內提供PCR篩檢結果。

隨著確診個案數下降，民眾都關心7月12日警戒能否降級，或是先進行「微解封」，儘管指揮中心還沒決定，但很多人已經「關不住」，這2週假日各景點已湧入人潮、網路美食名店也出現排隊人龍，不少觀光景點的飯店、民宿也滿房，為解封後的出遊摩拳擦掌。

三級警戒再延兩週至7月26日，但大部份場館、市場、餐廳及團體旅遊，13日開始「微解封」，而各級全校仍維持停課不停學，讓許多父母大喊崩潰。此外，8大行業繼續關閉。

中央宣布「微解封」，似乎是好消息，但各部會指引一出，不僅民眾霧煞煞、地方政府也紛紛「逆時中」，今又出現確診數微升的狀況，「微解封」在即，但難保疫情不會反撲，雙北皆嚴陣看待，禁內用、一律外帶。

當全國疫情警戒第三級持續展延，「社交距離」、「宅在家」的生活新樣態出現，對親子日常生活變動會帶來什麼挑戰？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科主任醫師、台灣兒童青少年精神醫學會理事長陳質采以「因COVID更懂愛！疫情下的親子情緒課」為題，告訴我們，在疫情壓力下，如何陪伴孩子面對變動和無常。以下為陳質采演講精彩摘要：