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知識庫
證嚴法師|活化大腦幸福感 讓心脫貧致富
2023-03-28
證
嚴
法
師
一
向
有
心
絞
痛
的
宿
疾
,
有
時
甚
至
會
昏
厥
過
去
。
每
次
發
作
後
悠
悠
醒
來
,
總
思
忖
著
,
人
在
呼
吸
間
,
究
竟
還
有
多
少
時
間
可
以
做
事
?
病
痛
的
無
常
,
讓
他
下
定
決
心
:
生
命
長
短
無
法
預
料
,
必
得
把
握
使
用
權
努
力
行
善
,
無
善
無
惡
、
不
曾
付
出
過
,
是
負
債
的
人
生
。
他
要
帶
領
眾
生
做
自
己
的
掘
井
人
,
挖
掘
愛
與
善
的
清
泉
,
讓
心
靈
脫
貧
致
富
。
二次中風發生率高、更兇猛 發現「退步」就要提高警覺
2022-05-01
現
年
7
0
歲
的
資
深
藝
人
廖
峻
2
0
1
8
年
二
次
中
風
,
當
天
他
在
友
人
家
聚
會
聊
天
,
起
身
要
去
上
廁
所
卻
站
不
穩
,
他
以
為
是
貧
血
,
但
再
回
座
後
朋
友
發
覺
他
說
話
不
清
楚
、
行
動
也
變
得
遲
緩
,
馬
上
送
他
就
醫
,
發
現
二
次
中
風
,
病
情
比
第
一
次
中
風
嚴
重
,
經
長
期
復
健
才
恢
復
到
生
活
可
自
理
的
狀
態
。
確診新冠怎麼吃加速康復?掌握4大原則復原快、後遺症少
2022-05-09
本
土
新
冠
疫
情
爆
發
,
確
診
者
快
速
增
加
,
而
且
感
染
O
m
i
c
r
o
n
病
毒
產
生
的
症
狀
和
前
幾
波
疫
情
不
太
相
同
。
如
果
感
染
了
,
輕
症
患
者
應
該
怎
麼
吃
,
才
能
緩
解
症
狀
、
幫
助
身
體
盡
快
修
復
?
康
復
後
,
飲
食
又
要
注
意
哪
些
事
,
有
助
減
少
出
現
後
遺
症
?
上野千鶴子:實踐一個人在家安老 必備4大關鍵
2023-05-01
「
即
便
努
力
,
也
無
法
得
到
公
平
回
報
的
社
會
正
等
著
你
們
。
」
這
是
東
京
大
學
4
年
前
的
開
學
典
禮
上
,
一
名
女
教
授
的
致
辭
,
嚇
傻
了
台
下
一
眾
年
輕
學
子
。
今
天
的
東
大
,
2
成
,
是
女
學
生
佔
比
牢
不
可
破
的
天
花
板
,
一
如
日
本
社
會
性
別
不
平
等
的
現
實
。
我的機智獨居生活─76歲台姐的故事
2022-08-16
這
個
採
訪
差
一
點
約
不
成
。
因
為
,
每
個
星
期
四
是
台
姐
跟
好
姐
妹
的
歡
樂
麻
將
日
。
代糖更健康?3種代糖,可能增加心腦血管疾病、癌症風險
2022-09-28
添
加
糖
可
能
對
人
體
造
成
負
擔
,
但
改
採
代
糖
,
就
能
無
憂
享
用
甜
食
了
嗎
?
世
界
衛
生
組
織
(
W
H
O
)
近
來
發
布
報
告
指
出
,
代
糖
帶
來
的
減
肥
效
果
有
限
,
但
糖
尿
病
、
心
血
管
疾
病
及
死
亡
風
險
可
能
增
加
。
法
國
超
過
1
0
萬
人
的
追
蹤
研
究
結
論
一
致
,
甚
至
還
看
見
與
癌
症
風
險
有
關
。
營
養
專
家
怎
麼
看
待
這
些
研
究
報
告
?
大人社團
陳德中:壓力大失眠?3分鐘呼吸體驗,4正念練習,減輕壓力專注當下
2023-01-18
記
得
約
2
0
多
年
前
,
某
天
,
有
個
非
常
重
要
的
考
試
。
我
十
分
重
視
那
個
考
試
,
很
擔
心
會
考
不
好
,
為
了
希
望
擁
有
最
充
沛
的
精
神
應
考
,
幾
天
前
我
就
已
計
畫
好
「
前
一
晚
我
必
須
睡
滿
7
個
小
時
」
。
腎臟發炎症狀腰痛?不治療恐引發腎衰竭,飲食4大限制
2022-09-21
腎
臟
發
炎
原
因
很
多
,
若
不
治
療
可
能
造
成
全
身
性
的
問
題
。
很
多
人
以
為
腰
痛
就
是
腎
臟
發
炎
,
但
其
實
腰
痛
並
不
能
做
為
腎
臟
發
炎
的
指
標
症
狀
,
排
尿
系
統
是
否
出
問
題
才
是
關
鍵
。
預防失智症有疫苗可打? 研究:流感疫苗降低失智症風險40%
2022-07-20
失
智
症
是
不
可
逆
轉
的
退
化
性
疾
病
,
根
據
W
H
O
統
計
,
全
球
有
5
千
5
百
萬
人
受
失
智
症
之
苦
,
不
過
有
新
研
究
發
現
,
每
年
做
「
這
件
事
」
可
以
降
低
4
0
%
罹
病
風
險
,
且
持
續
愈
久
效
果
愈
好
。
PR
大人社團
奇林樂活》吃出自癒力,玩回肌耐力 做自己的個人醫生 達成健康終老的願景
2022-04-01
高
齡
化
浪
潮
席
捲
全
球
,
如
何
健
康
終
老
是
所
有
人
的
夢
想
與
課
題
;
唯
有
自
我
意
識
的
覺
醒
,
經
由
專
業
團
隊
協
助
找
出
可
行
的
科
學
解
決
方
案
,
透
過
精
準
的
健
康
生
活
型
態
介
入
,
讓
自
己
做
個
人
的
醫
生
,
才
能
達
到
恢
復
並
促
進
健
康
的
目
的
。
視網膜裂孔為何要用雷射修補?不處理行嗎?
2022-04-13
視
網
膜
裂
孔
和
視
網
膜
剝
離
經
常
同
時
一
起
被
提
起
,
這
是
因
為
「
裂
孔
型
」
是
最
常
見
的
視
網
膜
剝
離
類
型
,
由
於
視
網
膜
剝
離
有
失
明
的
可
能
,
這
也
就
是
為
什
麼
當
視
網
膜
出
現
裂
孔
時
,
醫
生
會
建
議
馬
上
用
雷
射
來
補
裂
孔
的
原
因
。
與病毒共存不遠了?醫:做7件事減少環境病毒,預先準備2大類用品
2022-05-06
衛
福
部
推
估
,
本
土
單
日
新
增
新
冠
病
例
在
5
月
中
旬
可
能
突
破
1
0
萬
人
,
台
灣
與
病
毒
共
存
之
路
不
遠
矣
。
面
對
病
毒
來
襲
,
我
們
需
要
做
哪
一
些
準
備
才
能
與
病
毒
共
存
?
如
果
接
觸
到
確
診
者
,
或
者
是
真
的
染
疫
了
,
又
該
準
備
哪
一
些
用
品
自
保
呢
?
腎臟病4症狀、前兆自我檢查,腎臟病原因、治療一次看
2022-10-27
腎
臟
病
前
期
症
狀
不
明
顯
,
當
腎
功
能
下
降
會
有
水
腫
、
腰
痛
等
症
狀
出
現
,
而
糖
尿
病
、
高
血
壓
等
7
大
原
因
都
可
能
導
致
腎
臟
病
,
腎
臟
病
該
做
什
麼
檢
查
、
治
療
方
法
?
一
次
看
懂
。
「我會照顧您到好」 媽媽放心去動手術了
2022-04-27
「
媽
,
你
這
樣
痛
下
去
也
不
是
辦
法
,
聽
醫
師
的
建
議
做
個
手
術
吧
!
」
我
說
。
「
我
不
要
啦
,
這
麼
老
了
去
動
手
術
,
我
怕
受
不
了
啦
!
」
大人社團
年紀是優勢,58歲義大利女神莫妮卡貝魯奇:身體走下坡,靈魂卻成長了
2022-08-30
即
將
在
9
月
3
0
日
渡
過
5
8
歲
生
日
的
義
大
利
國
寶
級
女
星
莫
妮
卡
.
貝
魯
奇
(
M
o
n
i
c
a
B
e
l
l
u
c
c
i
)
自
1
3
歲
以
模
特
兒
出
道
,
雖
然
姣
好
外
貌
為
她
帶
來
機
會
,
但
她
更
勝
於
外
觀
的
內
在
思
考
,
在
她
邁
入
大
人
生
命
階
段
後
,
讓
接
觸
過
的
人
無
不
留
下
深
刻
印
象
。
1
...
237
238
239
240
241
...
667