邪教如何傳播、散佈自己的理念來吸引信徒？如何說服動搖不定的成員打消疑慮留在教內？有多少伎倆滲透到日常生活的各個角落？

昨天很好、今天開心、明天張眼活著就好

近年來，在醫學界大力倡導之下，愈來愈多大人將「強健肌力」列為養生的重要關鍵，也凝聚出「補充蛋白質、採取基礎重量訓練」的共識。不過，日前科學家更呼籲，維持身體「細胞發電站」火力強大也很重要！

人工淚液用途可作為治療乾眼症、舒緩眼睛乾澀，人工淚液成分和生理食鹽水有何不同？人工淚液成分可以一直點嗎？有哪些副作用？禁忌和注意事項一次看懂。

「步態凍僵」是巴金森氏症中晚期出現的病徵，會讓病患突然一二三木頭人般「僵」在原地動彈不得，但傳統步態測驗需耗時1～2天才有結果，中國醫藥大學附設醫院透過AI輔助，半小時即可確認病患是否步態凍僵，及早用藥延緩病情惡化。

大人女性選擇牛仔褲，最重要是「顏色」

現代人生活忙碌，同時身兼不同角色，為了平衡生活品質和健康每天花下不少精力時間，不過百密總有一疏，特別於傳染性疾病的高峰季節，一不小心就會將細菌帶回家，讓全家人存在被病毒感染的危機，不管是在個人衛生還是居家清潔抗菌，都要非常注意，不然可能會出現打噴嚏、肌膚搔癢、消化道不適等問題，千萬別輕忽個人及居家衛生保健的重要性。

你有「拈花惹草」的習慣嗎？根據2022年7月發表於國外科學期刊《PLOS ONE》的一篇研究顯示，蒔花養卉可以促進心理健康，降低壓力、焦慮和憂鬱狀況，即便未曾接觸園藝者也有效。

名模媽咪林可彤2021年5月晉升為二寶媽，歷經產後低潮的她，是靠著和好友成立Podcast、創立Line社群，透過群組中前輩媽媽們的互助支持，走出低潮。她提醒產後媽媽，正視自己低潮的情緒，適時放鬆不要有罪惡感，有需求就要勇敢求助。

為什麼我們都要好好管理自己的體態？厚片女孩Amy便在網路平台上吐露圓滾滾的身材，不僅讓她成為同學的笑點，在職場上，明顯也有差別待遇。她也曾試過一整個禮拜完全不吃東西只喝水，卻連一公斤都沒有動，讓她很無奈…

免疫系統是身體的自然防衛機轉，幫我們抵禦外來細菌和病毒，但是當免疫系統失衡，失去了判斷力，轉而攻擊自體健康的細胞，就會引起自體免疫疾病。大部分自體免疫疾病目前仍發病原因不明，也無法根治，且治療旅途中，亦須面對各種併發症的風險，患者將面臨艱難的長期抗戰。

智慧手環和手錶夯全球，且功能愈來愈生活化，除了測心跳、提醒用藥、還可以聽音樂、付款。現在還有手環已能偵測血壓、心房顫動。這類產品不只年輕人喜愛，大人們也人手一隻。如果想入手或更換更高階的產品，該如何評估呢？產品價差大，又該如何下手？

身體健康和心中的情緒、想法息息相關。心念不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什麼疾病，更是疾病能否逆轉、治癒的關鍵。 許瑞云與鄭先安醫師根據多年臨床經驗發現，若能不再為心念糾結，免疫系統便能穩定下來，讓身心平衡健康，甚至得以逆轉頑疾。

喉嚨癢、一直想咳嗽是確診還是感冒過敏？喉嚨癢吃什麼、喝什麼幫助緩解？有些人睡覺到半夜總會喉嚨癢癢的、乾咳，教你4招改善，還有日常生活8招解決喉嚨癢。

中國近日在新冠防疫政策上大轉向，發布「新十條」措施，不再堅持「清零」政策。3年的嚴格封控政策突然喊停，許多老百姓始料未及；一些人認為政府開始「躺平」，因此一窩蜂地搶購感冒藥、止痛退燒等藥品。BBC中文就目前各界關注的幾大要點，請專家解讀接下來中國社會將面臨的局面。