現代人三餐外食、久坐等不健康的生活方式，容易導致心臟出現問題。為了提前預防心臟病，不少人會透過接受各種檢查，來掌握自身心臟狀況，不過，在選擇適合自己的心臟檢查項目與治療方法時，除了健康狀況本身，面對複雜的健保範圍與自費項目亦是一大難題。

泡腳促進血液循環、加強新陳代謝，是不少名人的養生秘方。泡腳還有哪些好處？可以每天泡腳嗎？有沒有最佳時間？中醫師教你怎麼泡腳、放什麼配方，達到更好功效。

高齡接受開心手術風險高，經導管微創置換心臟瓣膜手術不但可用於主動脈鈣化嚴重患者，也能用於2次置換主動脈瓣及二尖瓣膜，大幅降低手術風險。

位在熱帶、亞熱帶的台灣，因為悶熱潮濕的天氣，皮膚表面容易產生深、淺色斑塊，也就是所謂的「汗斑」，雖然不是嚴重的皮膚疾病，卻會影響到外觀和日常社交活動，成為不少人的困擾。

剛開始喉嚨癢、咳嗽，像感冒一樣的症狀，過一陣子身上出現玫瑰花顏色的疹子、並且掉屑，你很可能感染了玫瑰糠疹。

為何會感覺工作不穩定？很可能是因為沒有安全感。中高齡在職場要擁有安全感，要先問自己4個問題。

想要一夜好眠很困難？可能是睡前的7個壞習慣正在扯你後腿，洗澡和睡覺要間隔多久、在床上不要做的事情是什麼？都和睡眠品質息息相關，馬上看看你中了幾個睡眠地雷。

新冠疫情持續，公費XBB疫苗全面開打，疾管署建議3類人4月起應接種XBB第2劑。哪些人需要接種XBB疫苗？間隔多久要再打？莫德納與Novavax疫苗的差異在哪裡？接種會有副作用嗎？一次了解。

過去我們常說要培養孩子的耐挫力，如今孩子面對來自手機、社群帶來的焦慮和憂鬱挑戰，更需要的是心理韌性，讓他們勇於表達脆弱和挫折。

陽明交通大學健康長壽與老化研究中心一項長期研究指出，長者玩線上麻將及跳舞機，對於提供大腦基底核及梭狀迴的功能有顯著效果，證實可活化腦部，有助防老。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從找到一條適合你的「健走步道」開始，輕鬆健走親近大自然！

在生活中讓自己保有餘裕非常重要，這意味著你不要把所有精力都耗盡，也不要等到疲勞累積到百分之百才要休息，因為你永遠不知道什麼時候會遇到特殊情況，這就像我們都會保留一筆存款應急一樣，你不能把所有的錢都花光；當你發現自己的體力和精力都已經耗盡，而突然面臨一個特殊情況，你將無法應對。

足球名將梅西（Lionel Messi）代表母國阿根廷出征2022卡達世界盃，領隊在決賽PK戰4:2氣走法國，榮獲冠軍，為他的世足賽最後一舞畫下完美句號。

後半生一定是又老又衰弱嗎？67歲的南韓大腦教育專家李承憲認為，妥善管理老化過程，可確保老年的健康品質。透過3種機會鍛鍊法，善用日常零碎時間，保持運動習慣。無論是走路或躺下，隨時都能鍛鍊體質。以下內容摘自《我「決定」活到120歲》：

50歲出頭的朋友問：「我最近開車，在40分鐘的車程打了好幾次哈欠，太太很擔心，要我去抽血檢查，真有必要嗎？」