日前一名婦人因慢性偏頭痛，服用止痛藥長達10多年，最後變成須洗腎，甚至在洗腎時因頭痛又吃止痛藥。腎臟科名醫黃秋錦強調，「吃了立刻不痛的藥，有可能會害你的腎！」面對疼痛不知該如何是好，除了止痛藥外，針對4大常見疼痛，還有哪些選擇可以減緩疼痛？

乳癌的風險因子很多，但中研院與國衛院合作發現，高暴露於塑化劑DEHP、個體代謝能力較差及初經較早，3大因素同時存在時，女性罹患乳癌的風險將飆升至7倍。而代謝易感性（MEHP%），或可成為未來乳癌監測的生物標記。

很多人到了50歲以後，開始思考一個問題：錢到底要存到什麼時候？

馬上就要開工，卻感覺腦袋好像變鈍了？這可能不是錯覺，而是年假的大魚大肉、餅乾糖果，讓大腦暫時當機了！高雄初日診所李唐越醫師教你4招幫大腦收假，恢復思緒清晰。

歌唱老師Jack，他是我每週見面2次的球友。爽朗的笑聲、鼓鼓球包裡體貼教練和工作人員心意的小點心，是位個頭不高，但十分壯碩，抹點髮蠟顯得青春少年的中年大叔。他在乒乓球場外，真摯分享了他曾經重度憂鬱症，深刻的自我發現之旅，以及如何通過歌唱來療癒心靈。

淡水陳姓藥師涉嫌以病人回收的苯二氮平類（BZD）鎮靜安眠藥，對女工讀生下藥，士林地檢署認定涉加重強制性交未遂等罪嫌重大，聲押禁見，後續查出1名前女員工遭性侵、3人受到性騷擾。BZD特性及副作用是什麼？有多危險？

年紀愈大，愈不能任性！隨著年齡增長，飲食內容與份量隨之改變，但你知道用餐時間的早晚，也會是影響壽命的關鍵嗎？美國麻省總醫院布萊根的研究發現，早餐吃得晚，不僅與多種慢性病有關，甚至會顯著增加死亡風險。

今年乳癌篩檢人次首度突破百萬，寫下里程碑，但相較於日本、韓國及歐美，台灣的篩檢率仍偏低。為了鼓勵更多女性跨出第一步，衛福部將在明年第1季推出「健康幣」，希望把預防行為轉化為即時回饋，讓一次篩檢不只是守護生命，更是為自己存下一份健康紅利。

現年50歲的東吳大學法律系教授胡博硯，傳出29日晚間腦血管瘤破裂，緊急送醫，目前仍在搶救中。出現哪5種異狀，可能是腦血管瘤警訊？

越來越多人開始關注「吃什麼」，但同時「什麼時候吃」也相當重要。近年醫學界提出「時間營養學」概念，進食時間應該要跟著生理時鐘，起床後1至2小時內就要進食，其目的是為了調整生理時鐘，啟動肝臟代謝，而早餐若能攝取足夠的蛋白質、加上優先採取植物性飲食，將能穩定血糖，因此對於人體代謝而言「早晨」是最重要的一餐。

46歲才步入婚姻，你還會想生孩子嗎？李小姐不輕言放棄，但歷經試管療程接連失敗後，她做出一項關鍵決定：借用捐贈卵子，終於在54歲圓夢當媽。

據Social Lab社群實驗室調查，網友挑選防曬產品最在意的前3個條件，依序是「質地清爽」、「具潤色保濕功能」及「防曬係數充足」。防曬乳、防曬噴霧該選哪個好？擦防曬乳能避免曬傷嗎？皮膚科醫師來解答。

怕跌倒、怕骨折、怕失能，是許多人步入中年後最深的焦慮，撐起了龐大的保健食品商機，滿足人們對於輕鬆擁有健康的期待。近期發表於《英國醫學期刊》重磅統合分析卻戳破這份不切實際的依賴，原來補充劑對預防骨折與跌倒的效益微乎其微，真正能讓人站得更穩的，是另外3件事。

在AI原生時代與超高齡社會同步到來之際，消費市場的信任結構正悄然改寫。《康健》2026信賴品牌大調查回到消費現場，檢視在資訊爆量與不確定感升高的年代，大眾如何做出選擇？品牌又該如何被真正相信？

門診中幾乎每天都會看到腳踝扭傷的病人，有些坐著輪椅、有些拄著柺杖，更多的是已經演變成反覆性扭傷，動不動就又扭到腳。急性傷害如果沒有治療好，甚至是輕忽其可能的併發症，除了容易演變成慢性扭傷，還可能導致腳踝部位關節沾黏、骨質疏鬆、退化性關節炎。