踢破4迷思，重建骨骼的健康

除了骨質密度太低之外，還有其他危險因素可能造成骨折悲劇。

認識骨質鬆症的藥物

如何補充大豆異黃酮素？

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。

三軍總醫院前院長、美兆健檢總院長宋丕錕感嘆，以前當心臟科醫師時，叫病人每天吃一顆藥、一個月之後回來，病人都乖乖的照做，但現在當健檢醫師，無論如何苦口婆心勸「客人」控制飲食、每天只吃1500卡減重，「沒人理你」。

從肩頸一直痛到頭，除了吃止痛藥，還能怎麼辦？

老人家像松鼠一樣，非得囤一堆藥在身邊才安心，如何讓他們不再為藥瘋狂？

為了健康，別再一天坐八小時

月經使小女孩蛻變為少女，父母怎麼帶領她面對身體的變化？需要補身體嗎？

一項研究發現，被嚴苛管教的孩子，可能6歲時會比同年齡孩子胖，原因也許是孩子面對父母施壓，只好藉由大吃大喝來紓壓所致。

只要伸展一下肢體，就會抽筋、痛到不行，請問這是何故？要如何調養才可以改善？一旦發生時，如何才可以快速放鬆這個攣縮的肌肉？

傳統上，大家對於咖啡的印象都不太好。新聞媒體曾經出現咖啡會傷腎傷肝的質疑與批評，甚至要求咖啡應該比照菸草徵收健康稅捐。

讓抗老化從廚房開始，改掉惡習，吃對食物！

如果你不想遭遇復胖的打擊，更不想犧牲健康，快來看最新方法。