每天一顆葡萄柚可以預防心臟病，尤其紅色葡萄柚的效果更好。以色列的研究發現，葡萄柚可以有效地降低膽固醇，而膽固醇正是引發心臟病的主要危險因子。這項研究結果刊登在2006年2月的《農業與食品化學期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）。

中年兒女多會安排健檢孝敬老爸老媽，該如何選對，把錢花在刀口上？

老人家走路愈來愈慢很正常？每天都該上大號？ 跟他們講話要拉高聲調？……這些觀念到底對不對？ 《康健》照顧父母迷思大調查告訴你。

85歲的黃爺爺，嘴裡只有五顆植牙，還能跟子孫去吃牛排，也能四處趴趴走，到各地旅遊，每天心情開朗。

隨著人類壽命不斷延長，骨質疏鬆症已躍升至僅次於心血管疾病的全球第二大流行病。

王小姐嫁入夫家發現公婆每天都靠甘油球塞劑解決嗯嗯問題，「需要這樣嗎？」 她問。

國健局調查發現，台灣65歲以上將近九成有慢性病，超過半數有三種以上慢性病，依次是高血壓（46.7％）、白內障（42.5％）、心臟病（23.9％）、胃潰瘍或胃疾（21.2％）、關節炎或風濕症（21.1％），如果分開性別看，男性還多了糖尿病，女性的骨質疏鬆也名列第三。

多重疾病、多重病因、多重用藥是老年人常見的問題，所以很需要一個類似福爾摩斯的醫學偵探抽絲剝繭，花時間問診找出真正的病因，再拿掉不必要的用藥，減少因副作用引發更多健康問題。

隨著年紀愈來愈大，幾乎沒人能倖免於肌肉、骨關節的老化。

竟然有這樣的醫生！為了推動失智症早期篩檢，高雄市立大同醫院神經內科主任楊淵韓也擔任佛光山慈悲基金會護智中心主任，結合醫療與民間宗教團體雙邊資源，推出早期失智症篩檢量表AD8的行動APP和微電影，來教導民眾認識失智症並及早篩檢。

談到更年期，多數民眾會想到熱潮紅、心悸等困擾，其實最需擔心的是停經後骨鬆、心血管與癌症的罹患風險皆會升高，台灣女性平均停經年齡為49.8歲，以平均壽命82歲來算，約有長達30年時間要面對種種健康上的威脅。

女性35歲以後，許多生理機能逐漸走下坡，

研究發現，有新方法可以預測女性最後一次經期，能幫助女性及早對抗更年期造成的骨質疏鬆及心臟病風險。

8種運動，簡單易學，請你跟我這樣做。

生食真的能養生，還是迷思？常生吃的高麗菜、苜蓿芽、胡蘿蔔、紫萵苣、番茄、堅果……，藏有什麼你不知道的玄機？