68歲的誠品創辦人吳清友心臟病發驟逝，從38歲到56歲，前後共動了3次大型心臟手術，靠著術後調養，壽命延長了十多年。

想吃蒜養生又怕嗆味？熟成的黑蒜，人體吸收更快速，抗氧化力大提升。

千禧年我40歲，先父在大愛電視台做「喚醒心中巨人」一劇採訪完時，在眾人眼前含笑驟逝，對我有很深的影響，我不需要再努力去實踐父親期待的孩子，我要做自己；但我要什麼呢？

寒流的早上，老主持?：「忽然我對你的工作，欽佩起來了。」「我的工作很繁重，師父你說笑了啊！」只覺自己嘴拙，不知如何回應才好，因為在我眼中，她是一位崇高的修行者。師父說：「如果有行業能提早知道生死，那個行業就是醫師了。你們的工作比我們在寺廟看人生起落、生死無常更具體，不是嗎？」

近日社會發生捷運砍人事件，也無形中造成很多人心理壓力；現代人因為工作、社交及家庭關係，會面臨許多壓力，情緒常會悶燒成「壓力鍋」，無論是自戕或傷人都是令人唏噓。

林先生，肝硬化惡化併全身水腫，進來加護病房時已昏迷不醒、全身黃膽、身體到處瘀血、水腫脫皮、鼻胃管都是鮮血直流而下，如此慘狀，我看了也不忍心。

《親愛的，你不孤單》療癒書信集 投稿得獎作品

  知名美國演員羅賓．威廉斯疑似憂鬱症自殺驟逝，他的演出及配音陪伴很多人的成長過程。憂鬱症除了尋求醫師及心理治療師治療外，香藥草療法也是一種管道，主要分長期的神經滋養強化及短期的神經放鬆等二類作用。

知名美國演員羅賓‧威廉斯憂鬱症自殺驟逝，他的演出及配音陪伴很多人的成長過程，我也是影迷，美國總統巴拉克‧歐巴馬對其一生下了很好的註解：「羅賓‧威廉斯曾經是士兵、醫生、精靈、保母、總統、教授、小飛俠彼得潘，羅賓威廉斯絕無僅有，終其一生感動無數心靈……。」

唐朝詩人白居易曾經寫過：「別有幽愁暗恨生，此時無聲勝有聲」，也曾寫過：「七月七日長生殿，夜半無人私語時。」內心的糾結塊壘，很多時候無人能訴，無人能享，靜，成了最好的醫方，因為傷心的痛，往往只能放在心頭獨自咀嚼神傷。

近年陸續發生幾起隨機傷人、殺人事件，每次見諸報導後，總會引發持續一段時間的集體恐懼，並且帶來民眾行為上的改變：諸如少搭捷運、接送小孩上學等。適當的預防（不論是個人、社會、國家）固然有其必要性，然而除了這些事後的亡羊補牢與消極作為，我們是否還能做些什麼？

人生來不及說再見，就有憾、有痛；來得及說再見，難免還是痛、憾，卻可以不那麼傷感；畢竟，花開花落終有期。

昨天利用時間和老婆去看了近期最期待的一部電影，日本導演是枝裕和的＜比海還深＞。

許多癌末患者最擔心、最害怕疼痛，尤其夜深人靜在孤寂煎熬時，對於疼痛更加敏感、更難控制。毎個懂得安寧緩和醫療的專業醫師都了解如何疼痛控制，都有準則參考，然而這樣就可以完全控制疼痛了嗎？事實卻不然，為何如此？我們可能需要從肉體的疼痛控制開始說起，以下為臨床常見的情景：

驚聞早年曾跟我短暫練功的女作家李維菁因病驟逝，當年她練功後，因為體質改變而迅速增胖，原本瘦削的身材明顯豐腴起來，她卻開玩笑說，不敢再練下去了。