酪梨油是除了橄欖油外現代人也很推崇的健康好油，酪梨油的omega-9不飽和脂肪酸含量豐富 ，風味溫和百搭，發煙點高，適合煎煮炒炸、點心烘焙，補充好油元素又能享受美食色香味。

冰品成為消暑時刻不可或缺的小確幸。從夢幻造型霜淇淋、濃郁系冰淇淋，到結合水果風味的雪酪與話題聯名Gelato，不只講究口感，也融入更多創意設計與特色風味。《大人社團》整理多款新品，一起探索屬於盛夏的沁涼滋味！

香菜應該是台菜、小吃中最搶戲的配角。蚵仔麵線或米粉湯、豬血糕上都會看到用香菜提味。香菜有股獨特的味道，有的人愛，大把大把的灑，有的人不愛，藝人邰智源就曾在節目上表示他對香菜「深惡痛絕」。在歐美，更有人將香菜的味道形容像「肥皂」。

台北飲食文化底蘊深厚，從傳承老味到創新體驗，《大人社團》推薦4家指標性餐館，帶您品味從經典江浙菜、必比登宵夜到茶酒美學的雋永時光。

國曆9月10日（農曆7月29日）鬼門關，鬼月正式結束前有哪些民間禁忌要留意？關門後，有哪些習俗可以除舊布新、為自己討個好彩頭？

《康健》分析近年健保資料，讓36萬名更年期女性困境浮上檯面：被輕忽、在多科流浪、無奈忍受。這項觀察與近期發表於頂尖期刊的大型研究相互映照，也為全球更年期就醫經驗補上來自台灣的拼圖。

蔬食不再只是配角，當季瓜果搭配得宜，也能成為餐桌主角。這道彩色瓜果炒十錦，選用當季食材入菜，消暑開胃，健康又吸睛。以下內容摘自《無肉之歡》：

佇立在海拔超過兩千公尺的山脈稜線上，過去不對外開放參觀的「福壽山莊」，今年12月25日開門迎賓。以「茶」作為與世界對話的起點，邀旅人以一壺茶的時光，品嚐專屬山林的浪漫。

在台灣生活15年的演員、模特兒法比歐，以文字紀錄自己如何以法式優雅姿態，讓日子過得更有品味。佈置需要練習，生活美學需要時間探索，一起朝著更理想美好的生活前進吧！以下內容摘自《那些幸福時光：法比歐的日常品味與探索》：以文字書寫自己的生活美學，

《臺灣米其林指南 2026》公布最新必比登推介，今年共13間新餐廳入選，從道地傳統客家風味到充滿活力的街頭小吃，展現台灣飲食文化的多元與特色。跟著這份美食指南，一同深入挖掘這些深獲好評的味蕾新驚喜！

熱氣翻騰的湯底，搭配和牛、海鮮與時令食材，每口都是暖胃享受。還在煩惱吃哪家？《大人社團》精選新開幕火鍋，快來挑選你的冬日暖身首選！

早年那碗豬油拌飯，是許多人記憶中的幸福滋味。如今談健康，豬油卻成了爭議的焦點。它到底能不能吃？讓我們從科學出發，重新認識這勺熟悉的傳統滋味。

初春氣溫忽冷忽熱，一不小心就容易生病，不妨試試印度香料奶茶，其暖胃健脾、促進血液循環的效果，有助於遠離疾病威脅。

能在日常餐桌，為自己與家人創造簡單卻不凡的味蕾饗宴，是忙碌生活的小確幸。水餃，就是最容易滿足這份幸福感的家常料理。無論是下班後的晚餐、與家人共享的假日餐點，或是冰箱裡隨時備著的颱風天選擇，一顆飽滿的水餃，承載了家的溫度與團聚的滋味。

你一定聽說過「睡前來一杯紅酒可保健身體」或是「小酌怡情養性」，但最新的健康觀念是飲酒沒有安全量，每一口都有風險；研究指出，長期飲酒不但傷身，且危害還不小。那喝紅酒有益健康一說是如何來的呢？