跟英國人學健走、跟法國人學慢活、跟土耳其人學無油煙烹調……，旅行，讓7位旅遊達人生活更豐富，身心更健康。而居住在台灣的3位外國人，也在台灣學到了台灣人特有的健康習慣。請來看最新一種讓世界更平坦更靠近的魔法故事，它的名字叫做樂活健康。

咖啡的香氣和滋味深深迷惑現代人，上咖啡館「喝咖啡」，除了提神，滿足對咖啡香的渴望，更多了其他意義──也許是談成一筆生意，或是熱絡人際關係，也可能是一個人遠離紛擾，為自己找到片刻幽靜時光。

沿著台北市捷運中山站旁邊的小路走，只要聞到陣陣咖啡香，就能找到這間專業烘焙咖啡豆的個性小店。

當建築大師安藤忠雄的清水混凝土，碰上中國節氣概念，會產生什麼樣的火花？

輕啜一杯小酒，夥同三五好友話家常，以明月清風為伴，不亦樂乎！

若你咬一口5公斤麵粉摻1.5公斤芋頭的饅頭卻還說，「哎呀，沒有芋頭香味！」那表示你已經被人工香精綁架了。南投水里有個用老灶慢慢蒸的老麵饅頭，給旅人享受慢生活、真食材，回復你的味蕾。

超過100種溫和、有機的香藥草清潔配方，一次去污、環保、清新空間、自然排毒多效達成！美國認證香藥草師、醫生娘郭姿均親身試驗，材料簡單可尋，讓清掃也能成為芳療SPA！

《康健》1月號「義大利美食啟示錄」裡，揭開餐桌在義大利人生活的重要性，並一窺餐桌女王的風采。一位住在義大利的讀者特地寫信回應，回憶她作客的美好體驗，熱情的義大利媽媽不斷上菜，享用美味之餘更交流感情，賓主盡歡。為了讓讀者能在自家打造義式餐桌，感受義大利美味關係的精髓，《康健》特別請到台中知名義大利餐廳J-Ping主廚王嘉平（他曾得到不少義大利媽媽傳授私房菜）示範道地食譜，包括前菜、主菜和甜點，不但能自家品嚐，更適合邀請親朋好友聚餐，一起享受食物和情感譜出的美味交響曲。

大廚快速出好菜的秘訣就在各式獨門醬汁。《康健》以天然香料提味，取代高湯，設計出５道健康的醬料食譜。

苦杏仁奪命、麝香害人不孕……清宮劇裡的害人食療與香氣，讓觀眾嚇破膽。 但其實，現代的你如果用對了，也可以養生又美顏。

我已婚，有一個小孩，因為工作的關係，夫妻聚少離多，我在新加坡，她在台灣照顧孩子。

27歲的日本大男孩澀谷隆，冬天裡揹著巨大的登山包來到台灣，先到了台東農場、又搭火車再換公車來到這裡，他用這種打工換宿的方式，遊遍了大半個中南美洲，工作一年攢下錢飛來台灣，從偏遠的農場和初次見面的台灣認識，他用苦練的中文說：「台灣好美麗！」

有夢最美，但真有勇氣實踐的，又有幾人？

學習7項生活藝術，不再每天緊張焦慮、趕趕趕，自律神經就能重回和諧。

原住民順應自然的耕種方式，接近有機農業的精神，且原住民特有作物如紅藜、小米，已被發現有豐富的營養成分，連世界麵包冠軍吳寶春都重視。一塊兒走訪花蓮、台東，感受部落風情，尋訪原鄉好滋味。