2016年星座專家薇薇安（本名陳佳瑛）突然因病過世，讓親友粉絲相當震驚，也正因名人早逝，喚起社會大眾對健康的關注。女性癌症頭號殺手【乳癌】，其實透過簡單的自我檢測即可發現。

高齡者在歷次的國民營養調查中，總是過得最養生、最遵守「少油、少鹽、少糖」等健康飲食原則的一群，但許多長者就算重視營養、都挑健康的食物吃，為什麼身體卻還是持續變得虛弱？

台灣約每2～3個人就有1個人有脂肪肝。台南市立安南醫院消化內科主治醫師湯昇曄指出，病人接受腹部超音波檢查後被告知有脂肪肝，常會很焦慮地問醫師嚴不嚴重？並要求醫師開立肝藥治療，但其實許多脂肪肝不一定需要吃藥，「改變生活習慣」才是最重要的。

冷氣團襲台！趕緊把冬被拿出來，那麼換下來的被子該怎麼處理呢？譚敦慈老師提醒，換季的時候，只要將棉被拿去自助洗衣店的投幣式大型烘乾機烘乾，10分鐘就能有效殺菌、殺塵蟎。

時序入冬，溫補三寶：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞又成為餐桌上的熱門進補湯品。然而醫生提醒並非所有人都適合，像體質燥熱、患有慢性疾病如腎臟病的人就要特別注意。想要正確喝湯補身，不妨在家自製適合自己的養生湯品。

年關將至，結束辛勞的一年，親友家人歡聚暢談之際少不了零嘴作伴；桌上滿滿的零嘴不僅美味解饞，更象徵著來年的富庶豐饒，也讓健康又「涮嘴」的堅果禮盒成為過年期間拜年探訪最實在的伴手禮首選。然而市售堅果品牌眾多，究竟該怎麼選？

因為3C產品的發展，現代人眼睛一刻不得閒，一下子看電腦、一下子看手機，容易導致雙眼乾澀、疲勞，甚至是視力提早衰退。為了緩解眼睛的酸澀，很多人會選擇點人工淚液，但只是治標不治本，有沒有什麼護眼妙方，可以紓緩眼睛疲勞問題呢？

當流傳千年的中草藥，碰上來台外國學生，會激盪出什麼火花？台北萬華區的范大春堂打破中、西文化隔閡，讓中藥成為共同交流語言。

冬季第一場東北季風狂吹的那一天，空曠的中部農業區氣溫陡降，我問台灣唯一種植有機荸薺的農友張志銘，「這片田臨海嗎？」

牙齦紅腫、每刷牙就流血、咬硬的食物牙齒痠痛，看牙醫才知道得了牙周病。即使看過西醫、做好清潔還是根除不了......不妨搭配中醫從體質調養，有助改善牙周病。

頸椎只有7小截骨頭，乍看不起眼，但如果你沒有好好對待它，脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背，全都疼得不得了啊！這些影響頸部健康的關鍵字，非知道不可！

每個月都要面臨一次的生理不適，看似女性無可避免的宿命。好消息是，透過中醫調理與改善生活作息，生理期也能舒服過。

妳可能沒想到，偏頭痛、眩暈、耳鳴、喉嚨卡卡、胸悶、失眠……，始終找不出原因也治不好的種種症狀，可能都是脖子受寒、氣血不暢造成的。頸部是人體重要經脈的必經之道，受寒則百病生；保護頸部不受風寒，讓氣血運行順暢，正是防病、養生的關鍵。入冬後寒氣重，頸部保暖祕訣你一定要知道！跟著醫師們這樣做，脖子暖了，冬天不生病。

歌仔戲天王、藝人施易男的母親「小明明」，7日清晨驚傳於自家浴室跌倒，重創後腦勺，送醫急救仍回天乏術，享壽75歲。國民健康署統計發現，跌倒是老人意外死亡的主要原因之一，而且跌倒所造成的傷害，不僅讓老人家身心痛苦，也加重照顧者的負擔。

許多證據顯示，年輕時從事充分的體能活動，有助骨骼達到較高的巔峰骨質量，擁有豐厚骨本。