隨著現代醫學發展的進步，台灣人對中醫的熱衷不減反增；近10年數據顯示，每10個台灣人中就有3人在看中醫。2017年，國人看中醫的人次高達4861萬，比前一年增加66萬人次。

郭先生和郭太太是早期赴美打拼的華人，擁有退休金約60萬美元（約合新台幣1800萬元）。他們不想打擾在國外發展的4名子女，希望能回亞洲養老，因此在比較各地養生村環境及收費之後，決定將退休金半數用於穩健的投資理財上，另外一半成立安養信託，支付他們於養生村每月的租金及生活費用，並委託『無子西瓜基金會』擔任信託監察人。他們在2016年完成這個規劃之後，3年來已無憂無慮的享受著退休生活。

當別的上班族為了健康「東挪西喬」時間，趕赴健身俱樂部時，光寶科技的員工只要下樓，就可以輕鬆享有專業指導。

端午到夏至前後，是季節轉變較大的時節，天氣濕熱下，外在容易有蚊蟲、病菌孳生，對內則影響腸胃、支氣管、皮膚等部位，也容煩躁鬱悶。

今年世界衛生大會WHA，首度將中醫納入章節，未來中醫疾病與診斷，就可依據《國際疾病分類ICD》編碼，進行系統歸類。影響層面包括中醫的研究內容，以及健保申報的範圍認定。

＊＊內文有雷，請斟酌觀看＊＊ 相信很多人都有過這樣的經歷：看完一部好片，思緒還卡在劇情裡久久無法抽離，甚至輾轉難眠。看倌如此，演員又當如何？演員太入戲、導致身心失調的案例時有所聞，《冰與火之歌》「瓊恩雪諾」英國男星基特．哈靈頓（Kit Harington），殺青後隨即向療養中心報到，治療酗酒和情緒問題。

自古認為，端午之後天氣轉熱，伴隨梅雨季節，濕熱天氣入侵體內，濕熱過重，導致脾胃、心肺功能不佳。台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青說，此時易有食慾下降、胸悶腹脹毛病、疲勞身困等，中醫俗稱「苦夏」。

看著父母衰老、生病，身為子女的我們，除了善盡照顧之責，還能做什麼？英國一名電視製作人和一名作家，年輕時照顧過失智母親的經歷，激發她們正視自己的健康，攜手為老年生活提早做準備。如今邁入50大關，兩人也分享她們的抗老機密。

芒種是二十四節氣中的第九個節氣（約為每年6月5日～7日），也代表炎熱夏季正式到來，這個時節因為溫度高、濕度高、氣壓低，人體汗液不易排出，出汗後也不易蒸發，身體難散熱，使人感到悶熱難受，覺得煩躁、疲倦、食欲不振，溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅提醒，這時應該要多喝水，保持身體水分，避免熱衰竭。

品嚐到美味鮮食，不但是口福，還可能讓人生從此轉彎。美國南加州一名女主廚，因為酪梨而開啟了創業生涯。她在IG上開直播做菜，教會粉絲輕鬆上菜；她的食譜五彩繽紛，既養生又養眼，做法更是簡單易學，吸引50萬人追蹤。

無論是夫妻或情侶關係中，不免害怕遇到情感生變、出軌等狀況。若遇到了該怎麼看待，又能如何提前避免呢？花蓮慈濟醫院家醫科醫師許瑞云給了以下建議：

夏至是一年第10個節氣（國曆6月21日前後），這天太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。

衛福部公布2018年國人10大死因，死亡人數以肺炎增加7.5％最多，達13,421人，尤其以65歲以上長者居多。

結伴去KTV唱歌更有理由！許多學術研究都發現，唱歌可刺激腦部分泌愉悅激素，穩定心靈。結伴合唱的效果更為顯著。英國上班族最近還興起上班唱歌的辦公室團康活動。

小滿是夏季第二個節氣（國曆5月21日前後），此刻初夏作物即將邁入成熟階段，但因不是完全成熟，故節氣以「小滿」命名。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出，此時氣溫明顯升高，天氣將比立夏時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內熱氣及濕氣悶住，散不出去，身體不清爽，東西也容易發霉，飲食調養宜清爽、清淡為主。