植物不但能淨化空氣，也能「催眠」。容易焦慮、失眠，不妨在臥房擺放舒眠植栽。根據美國太空總署（NASA）的研究，有些植物可鎮定心神、清淨空氣，也有助睡眠。

創新工場創辦人李開復，先後投效蘋果、微軟、Google等知名公司，每天工作15小時，意氣風發，然而旁人沒看到的是，他要靠安眠藥才能睡，白天想睡時又不能睡，猛灌咖啡提神。52歲那年，李開復發現罹患淋巴癌第四期，他才覺悟自己創造的神話是用糟蹋健康換來的。

除夕，開車北上。先去岳母那吃午飯，十五個人，非常熱鬧。外孫女亮亮穿著「紅包拿來」的紅色服裝，得到七個紅包。傍晚，與哥哥姊姊還有下一代、再下一代吃年夜飯，恰巧也是十五人，聊到九點，非常開心。外孫女得了六個紅包，精神抖擻。

微雨涼爽午後，好不容易敲到知名理財節目主持人夏韻芬拍照採訪，因為去年整個10月，她幾乎都在旅行過生活。

最近獲得打擊樂最高殊榮─國際打擊樂藝術協會「名人堂」(Hall of Fame) 音樂家朱宗慶，一手帶起台灣擊樂風氣。但眼尖的觀眾會發現，過去身材較為圓胖的朱宗慶老師，近兩年瘦了許多，氣色也更好了，《大人社團》專訪朱老師半百之後的養生心得，發現改變，竟是為了濃濃的父愛。

懂得玩的人都知道，重點不在目的地，而是航行中每個享受的過程；郵輪，就是景點，啟航，也正是度假的開始。

現年77歲的前衛生署署長楊志良時常受邀前往各地演講、開會，精神奕奕的他總是背著雙肩背包現身，究竟這陪他奔走的黑色包包內到底裝了什麼，讓忙碌的他依舊充滿活力呢？帶您一探究竟！

中式麵食經過歷代演變與交流，形成不同地方特色及區域性麵食，可分為「主食」、「小吃」和「糕點」三大類。製作原料、熟製方法及外表形態為其主架構，再延伸出麵糰、內餡、表飾及各種熟製方式的方法，組合而成各個特色的麵食。

你沒有辦法只從一個面向來了解大金空調的代言人蘇一仲，他是商人、是藝術家、是魔術師……，想看透他，唯有透過他的畫。

許多人會在冬至喝一碗熱呼呼的湯圓，隨著現代人口味的變化，業者也紛紛推出新口味湯圓讓大家嚐鮮。除了湯圓，甜潤的桂圓也是補身的好選擇喔！

旅行，是尋找生命之路！卸下原有的身分，還原成自由自在的人，參與部落生活、攀山踏浪，體驗自然真實的脈動，從中領略原住民對生命、土地的反思。

夏天到，疲勞、困頓、火氣全都來，食慾也減退。飲食、伸展、按摩多管齊下，夏日疲憊速速退散。

手寫文字，其實是一件再簡單不過的事。當自己起心動念想寫字，只要有筆、紙伴身，找個平坦桌面放上紙張，就能開始握筆寫字。

無二，因為舊時光中的氛圍難以複製。

對大人來說，旅遊的行程當然跟年輕人不一樣。年輕人喜歡刺激、上山下海的冒險行程，大人則多以放鬆、度假、紓壓為目的，安排的行程自然也不同。大人社團精選適合大人的行程，讓大人們能夠充分體驗放鬆旅行的樂趣。