這場巧合，在同個月份裡，同時看到赤貧非洲與豐美認真的台灣農業食材，讓我們由衷想說「愛台灣啦」，雖非選舉季，而且我們也毫無政治意圖。

他提早退休想要打拚事業第二春，不料遇見血癌，歷經骨髓移植，才發現人生的春天，原來從這裡開始。

蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗……中西醫學各有法寶，讓你跟感冒說再見。

情緒,心靈,正向思考

康健就要滿10歲了，8月起我們發起徵求讀者發表心得的活動，結果非常踴躍，也讓編輯部讀到許多令我們快樂的訊息，例如：

輕啜一杯小酒，夥同三五好友話家常，以明月清風為伴，不亦樂乎！

很多人只把家當作洗澡睡覺的旅館，沒把心思放在打造優質空間，讓家成了無感的地方。為了省時省力，使用強效的有毒清潔劑，傷害了家人與環境；任由不適合的家具、雜物侵佔生活空間，家裡到處亂糟糟、灰塵積累；家人各自在外面晃蕩、不想回家、缺乏交談，最終是失去了可以依賴的安心島。你可以把家變得不一樣。用天然無毒的方法大清理，重新思考居家動線、擺設及收納布置，讓家變得清爽、無毒、放鬆、溫馨，家人變得愛回家。

和蔬菜一樣，水果也是可溶性纖維、礦物質、維生素和植物生化素的重要來源。更何況台灣有「水果王國」美譽，一年四季都有甜美多汁的繽紛果實可享用。特別推薦一些好心水果：

講到薏仁，很多人想到用綠豆薏仁湯來消暑。其實，為了矯正冬天補過頭，紅薏仁才是好東西。

西部人總說台東是後山，但你可能不曉得，在這座後山中，孕育了台灣九成以上的養生藥草，可說是台灣最珍貴的藥草故鄉。

點滴創意，就能累積成巨大的改變力量，讓員工覺得工作有樂趣、有意義，並且更善待自己的生命。

偶然悟到，身邊的台灣朋友，個個的生活都是在為死亡做準備。這些朋友年紀都在五、六十歲，卻都已經從人生戰場上退下。很多人專注信仰，大部份人積極養生。有的說「趁著還走得動，多出去旅遊吧」，有的說「好牙好胃口的日子還有多久？有機會還不吃點、喝點？」至於預立遺囑、設法預先為子女避開遺產稅，更是台灣移民社區非正式的集體運動。

擁護在地與當季的農漁生產，堅持家庭傳承的食藝，為吃而活的義大利人，竟用料理影響了全世界。

Q：最近聽說，早上起來一定會放很大的屁，不然就是腸道不健康，是嗎？正確的養生保健之道為何？

救濟貧盲、催生器官移植法、海外義診……，愛盲協會33年來幫助許多盲人重見光明。