想慵懶地過年，不等於鬆懈飲食與運動計劃，今年立志過個不一樣的年。

為了追求中藥品質，中醫師與藥廠率先拋出石頭，自發把關，希望激起更多漣漪。《康健》也來到中國大陸長白山，帶你一窺人參的產製祕辛。

烘焙師傅對兒女的愛，用有機食材做出過敏兒也能安心吃的麵包。

自製水果酵素正當紅，號稱可解便秘、減重、調經、去除青春痘，其實……

「oh hi yo，」對著窗前的蘭花，莊淑旂一邊溫柔地澆著水，一邊親切地道著早安，這是她每日起床必做的事，「花不求任何回報，無條件開得這麼美讓你看，所以我要感謝她，回報她，」莊淑旂用文雅的台語向我解釋著。

每一種成分都需要不斷的科學驗證，確認成分對人體有效才添加，這是萊萃美的堅持。萊萃美認為，不是多就是好，必須考量實際的需求，用最專業的態度、最嚴格的把關，做最安心的選擇，這就是萊萃美堅持「只做對的事」的最高原則。

台灣是個味覺豐富的島嶼，尋著季節的美味走，旅行會有另一種迷人的滋味。

初雷乍響、萬物萌發，地處亞熱帶的台灣，通常要等到驚蟄那天（國曆3月5日前後），才正式揭開春日序幕。

「我又沒生病，為什麼要看病？」失智患者缺乏病識感，家屬如何發揮演技，完成帶長輩就醫的艱鉅任務？

春分是一年的第四個節氣（國曆3月21日前後），這一日太陽直射赤道，南北地球晝夜相等長，度過春分，北半球正式開啟晝長夜短模式。

要選超級食物，番茄不上榜很難，因為茄紅素早已成為眾人關注焦點！

紅蘿蔔先切再煮，比先煮才切，更能釋出營養素？錯！

這是尋常的一天。你如常地開車上班，卻感覺不到，廢氣已經折損了你的壽命。因為今天又有1～2萬公升的空氣出入你的肺臟，順便把一些致癌、誘發心臟病和中風的微粒丟進血液循環。

國健局統計，2006年共有10248人得大腸直腸癌，其中男生5793(第2位)人，女生4455(第2位)人。 2007年癌症統計為第三大死因，有4470人死於大腸直腸癌。

小滿是夏季第二個節氣（國曆5月21日前後），此刻初夏作物即將邁入成熟階段，但因不是完全成熟，故節氣以「小滿」命名，象徵農人心靈的小小滿足。